인천 부평구보건소 청천보건지소는 9월15일부터 10월1일까지 청천보건지소 3층 다목적실에서 지역주민을 대상으로 한 '허리튼튼 요통운동교실'을 운영한다. 이 프로그램은 매주 월·수 오후 2시에 진행된다.

부평힘찬병원 이종원 물리치료사가 강사로 나서 잘못된 일상생활 동작 교정 및 올바른 자세교육, 요통 예방과 조절을 위한 자가 운동법 등을 강의한다.

강좌에 참석하고자 하는 지역주민은 전화(509-8964) 또는 방문 신청하면 된다.

보건소 관계자는 "요통에 관한 올바른 지식을 보급해 잘못된 정보를 차단하고 일상생활에서 적용할 수 있는 운동법을 함께 실습하면서 자가 관리 방법을 통해 주민의 건강관리 능력을 향상시키는 기회가 되길 바란다"고 밝혔다.

/윤설아기자