연자육이 네티즌들 사이에서 화제다.
과거 MBN '천기누설'에서는 왕의 보약, 연자육의 놀라운 효능이 소개됐다.
연꽃의 성숙한 종자인 연자육은 저수지와 같은 연못에서 자라는 수생식물로 단백질, 불포화 지방, 필수 아미노산, 항산화 성분이 풍부하다.
예로부터 비위를 돕고 정신과 기운을 돋우며 오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 늙지 않으며 배고프지 않고 수명이 길어진다고 알려졌다.
연자육은 탕으로 끓여 섭취하면 촘촘한 연자육 조직이 느슨해지면서 체중 감량에 도움을 주는 것으로 알려졌다.
/디지털뉴스부