베스티, '운동으로 몸매 관리… 활동 중에는 새벽운동' 방법은?

▲ 베스티 /SBS '두시탈출 컬투쇼' 방송 캡처

걸그룹 베스티가 몸매관리 비결을 공개했다.

28일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에는 베스티와 박재범이 게스트로 출연해 입담을 뽐냈다.

이날 베스티 해연은 "몸매 관리 비결이 뭐냐"는 청취자의 질문에 "기본적으로 다이어트 식단을 하고 근력운동을 한다. 근력운동은 기구를 이용하고 그 외에도 유산소 운동을 한시간 이상 꼭 한다"고 밝혔다.

또한 베스티 해령은 "운동은 일주일에 3~4번 정도 한다. 활동 중에는 시간이 없어서 새벽에 운동한다"고 덧붙였다.

한편 베스티는 오늘(28일) Mnet '엠카운트다운'에서 신곡 '니가 필요해' 첫 라이브 무대를 선보인다.

▲ 베스티 /SBS '두시탈출 컬투쇼' 방송 캡처