▲ 과천시 보건소가 초등학교 3~6학년 학생들을 대상으로 내년 1월부터 '바른자세 운동교실'을 운영할 예정이다.
과천시보건소는 자세가 바르지 못한 초등학교 3~6학년 학생들을 대상으로 '바른자세 운동교실'을 운영한다.

내년 1월 3일부터 2월 9일까지 매주 화, 목요일 오전(10시30분~11시30분) 진행되는 이 프로그램은 의자에 앉는 자세가 나쁘거나 평소 잘못된 습관으로 휘어진 허리를 바로 세워주기 위한 것이다. 이번 교육에서는 바른자세협회 소속 강사가 나와 3D척추 검사와 청소년기의 척추건강, 영양 및 운동에 대한 건강생활 습관 등에 대해 강의할 예정이다.

또 바른 자세로 예쁜 몸매를 가꿀 수 있는 동작과 '쑥쑥!쭉쭉!' 몸을 늘리는 키 크기 체조, 중심잡기 균형발달 운동에 대해서도 알려준다. 신청자는 오는 27일까지 과천시홈페이지 또는 전화(02-2150-3859)로 접수하면 된다.

보건소 관계자는 "장시간 책상에 앉아 공부하거나 컴퓨터를 사용하면서 자세가 바르지 못한 어린이들이 많다"며 "'바른자세 운동교실'이 어린이들의 평소 나쁜 습관이나 자세를 바로잡는데 크게 기여할 것으로 기대한다"고 말했다.

과천/이석철기자