최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '옥수수 칼로리'라는 제목의 글이 게재됐다.
글에 따르면 옥수수는 100g당 칼로리가 106kcal으로 열량이 상대적으로 높은 편에 속한다.
옥수수는 지방함량이 적고 식이섬유소가 풍부해 변비에 효과적이고 우유와 함께 먹으면 고단백 효과의 음식을 섭취할 수 있다.
그러나 옥수수는 비타민 무기질, 필수아미노산이 부족하고 탄수화물이 많아 다이어트에는 적합하지 않은 음식이다.
옥수수 칼로리 소식을 접한 네티즌들은 "옥수수 칼로리, 의외로 열량이 높군" "옥수수 칼로리, 원푸드 다이어트 안되겠네" "옥수수 칼로리, 1알당 1칼로리인 셈이구나" 등 다양한 반응을 보였다.