하루에 우유를 세 잔 이상 마시면 사망 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.

28일(현지시간) 영국 일간 인디펜던트 등 외신들은 스웨덴 웁살라대학의 연구진이 지난 20년간 여성 6만1000명과 11년 동안 남성 4만5000명을 추적 조사한 연구결과를 전했다.

그에 따르면 하루에 3잔 이상의 우유를 마시는 사람은 심장병 등으로 사망할 위험이 높은 것으로 조사됐다.

특히 우유를 하루 세 잔 이상 마시는 여성은 조기 사망 위험이 그렇지 않은 사람의 2배나 됐다.

반면 우유를 많이 마신다 하더라도 골절예방에는 도움이 되지 않는 것으로 나타났다. 우유를 많이 마시는 여성이 엉덩이 골절이 더 많이 발생하는 것으로 조사됐다.

한편 연구팀은 이번 연구결과가 조사대상자의 흡연이나 음주여부, 체중 등의 요소를 충분히 고려하지 못해 기존의 식품 섭취군을 바꾸기는 어려울 것으로 판단했다.