당귀(當歸)는 한방에서 여성질환에 가장 많이 쓰이는 약재 중 하나다.
당귀의 효능에는 월경을 조절하고 생리통을 제거해 주는 효과가 있다. 또한 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증, 팔다리 저림 등에도 좋고 보혈작용이 뛰어나 빈혈에도 좋다.
또한 당귀는 체내 저항력을 높여주고 장운동을 원활하게 해 당귀차를 꾸준히 마시면 변비와 소화불량에도 효과를 볼 수 있다.
특유한 맛과 향은 식욕을 촉진하는데 효과적이고 기력회복에도 좋다.
당귀의 가는 뿌리는 차로 달여 마시거나 술로 담가 먹으면 좋다. 그러나 자궁 출혈이 심할 경우 사용해서는 안 되고, 장기간 복용하거나 다량 투여해서는 안 된다.
