뉴스

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  경인 의원들 '특별한 새해선물'… 지역현안 특별교부금 '준비 끝'

  ... 오색테마길과 유소년 축구전용구장 건립 등이 확정된 시화쓰레기매립장 활용방안을 연계해 안산을 대표적인 해양생태 문화관광도시로 조성한다는 구상이다.민주당 이찬열(수원갑) 의원은 수원종합운동장내에 위치한 워밍업장을 철거하고, 다목적체육관·탁구장 등을 갖춘 국민체육센터를 건립하기 위한 사업비 8억원을 확보했다.이 의원은 또 콘크리트 옹벽 침하, 균열발생 등으로 붕괴위험에 노출된 ...

  김순기 2013-12-31

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  선거후보와 페이스메이커

  ... 남지 않았다. 출마 희망자들은 벌써부터 선거 준비에 분주하다. 출사표를 던지고 사실상의 선거운동에 나선 이도 많이 보인다. 행사장에 가면 허리를 최대한 굽혀 인사하고, 공손하게 손을 내밀며 ... 일희일비하는 사람도 많은 것 같다. 현직 단체장이나 의원들은 잠재적 후보군이다. 본격적인 '워밍업'이 시작됐다.출마의사를 직간접으로 표현하는 사람들이 늘고 있다. 표현 방식에는 여러가지가 ...

  이영재 2013-07-24

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  [윤승현·이두형 교수의 스포츠 의학 클리닉·10]야구

  ... 제한, 특히 유소년의 경우 매우 중요하며 ▲커브나 슬라이더와 같은 변화구 투구 수의 제한 ▲워밍업이 제대로 이루어지기 전에는 절대로 공을 빠르게 던지지 않기 등이 중요한 것으로 알려져 있다.또한 ... 범위를 정상적으로 유지하면서 - 특히 내회전과 외회전 각도- 날개뼈 주변 근육을 강화시키는 운동을 평소에 지속적으로 해야만 한다.워밍업은 운동장을 몇 바퀴 달리고, 몇 개 관절의 단순 스트레칭 ...

  윤승현;이두형 2013-05-24

• [경기도학생체전]

  ■내동중·안양여중 탁구 제패○…부천 내동중과 안양여중이 제38회 경기도학생체육대회 탁구에서 나란히 남녀 중등부 단체전 정상에 올랐다.내동중은 9일 수원종합운동장 내 수원워밍업장에서 진행된 대회 남중부 단체전(5단2복) 결승에서 수원 곡선중을 종합전적 4-2로 꺾고 우승을 차지했다.여중부 단체전(5단2복) 결승에서는 안양여중이 안산 초지중을 4-1로 제압했다. ...

  김종화 2013-04-09

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  [윤승현·이두형 교수의 스포츠 의학 클리닉·7]역도

  ... 입지 않으려면 먼저 밸런스의 강화, 그리고 집중력 유지가 매우 중요한 부분이다.밸런스가 중요한 역도 운동에서 무게 중심을 정확히 잡아야 부상을 줄일 수 있다. 무릎 관절이 아닌 엉덩이 관절에 무게 중심이 실리도록 집중을 해야 한다.충분한 스트레칭 및 워밍업이 부상 예방에 도움이 되며 역도 선수라면 본운동 전에 스트레칭하는 시간만 거의 30여분을 소요하는 것이 ...

  윤승현;이두형 2013-03-08

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  [윤승현·이두형 교수의 스포츠 의학 클리닉·5]배구 上

  매년 시즌에 대비한 본 훈련이 시작되기 전부터 배구를 비롯 대부분의 선수들은 부상 예방 운동과 체력 강화 운동을 집중적으로 한다. 지난 시즌 근육들의 불균형이 나타났는지 주의를 갖고 ... 적다고 볼 수 있다. 또 딱딱한 바닥 위에서의 점프 연습은 금지하는 것이 좋고 가벼운 유산소 운동을 포함한 워밍업 및 훈련 후 정리운동은 간과해선 안되는 기본적인 요소다./아주대학교병원 스포츠의학센터 ...

  윤승현;이두형 2013-01-25

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  [윤승현·이두형 교수의 스포츠 의학 클리닉]·수영

  현대인에게 있어서 건강과 운동은 별개가 아니라 항상 공존한다. 간단하게 걷기부터 수영, 축구, 테니스, 배드민턴, 골프에 이르기까지 종목도 다양하다. 그러나 건강을 위해 무리하게 운동하다 ... 손상으로 발전되는 경우가 있다.이를 예방하기 위해선 ▲시즌에 들어가기 전 무릎 내측 부위 워밍업 및 스트레칭 운동을 집중 실시하고 ▲햄스트링(허벅지 뒤근육)과 대퇴사두근(허벅지 앞근육)의 ...

  김종화 2013-01-04

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  수원장수노인체육대 입교식

  수원시생활체육회가 어르신생활체육 프로그램 보급을 위해 13일 수원종합운동장 워밍업장에서 제17기 수원시장수노인체육대학 입교식(사진)을 가졌다. 오는 11월9일까지 2개월간 진행되는 장수노인체육대학은 문화맨션아파트 노인정, 건영아파트 노인정, 매탄성일 아파트 노인정, 원천먼내 노인정 등 4곳에서 요가와 국학기공 프로그램을 운영한다. 프로그램이 종료한 후에는 참가 ...

  김종화 2012-09-13

• 이대호, LG 트윈스 상대 연습경기 불참

  ... 단계다.오카다 감독은 이대호가 일본 투수의 낯선 공에 적응하는 상황에서 익숙한 한국 투수를 상대해 봐야 좋을 게 없다고 판단한 것으로 알려졌다.이대호는 이날 오전 10시부터 40분가량 준비운동을 한 뒤 배트 케이지에 들어가 타격 훈련을 소화했다.워밍업 장소에서는 LG 선수들이 함께 몸을 풀었다.그러나 이대호는 오카다 감독과 동료들을 의식한 때문인지 눈인사만 건넸을 뿐 다가가 인사를 ...

  연합뉴스 2012-02-29

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  미사리 관광위락단지 개발

  ... 등 대규모 관광위락단지로 개발된다.하남시는 13일 "오는 2016년까지 미사동 조정경기장 워밍업장 및 주변 국·공유지 33만여㎡ 부지에 최대 1천억원의 사업비를 투입, 관광단지를 조성할 계획"이라고 ... 조성을 위한 타당성 조사 및 기본구상(안) 연구용역을 추진하는 한편 공공기관 및 숙박, 상가, 운동, 휴양 등의 시설에 대한 지구단위계획을 수립할 계획이다.시는 특히 관광위락단지 조성을 위한 ...

  전상천 2011-10-13

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  [송수복과 함께 전철로 가는 산행] 호명산

  ... 조종천 둑방에서 잠수교를 건너는 것으로 산행은 시작된다. 강변 산행의 특징으로 인해 몸풀기 운동을 하지 않고 오를 경우 가파른 오르막에서 다리에 쥐가 날 수 있기에 산행전 5분 정도는 몸을 ... 상부저수지인 호명호수가 있는 곳이다.청평역서 전망대 향해 '강변산행' 봄꽃 환대속 30분 워밍업…가파른 코스 수고로움도 경기도 고봉들 펼쳐진 정상서 위로…호명호수 둘러보며 하산…상천~복장리 ...

  송수복 2011-04-07

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  "수원화성~전통시장 관광투어 연결"

  [경인일보=최해민기자]"이제 워밍업을 끝내고 전력 질주하겠습니다."지난 13일자로 취임 100일을 맞은 김충영 수원 팔달구청장은 "그동안이 구정에 대한 밑그림을 그리는 워밍업 단계였다면 ... 구청장은 구 도심 중심인 팔달구에서 나눔과 실천의 복지를 모토로 팔달연합회의 농수산물 직거래운동, 폐고철 및 폐휴지 판매 수익금 등으로 '팔달 행복더하기 기금'을 조성, 차상위 계층 110여명에게 ...

  최해민 2011-03-21

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  수원종합운동장 '땀 냄새' 그립다

  [경인일보=김종화기자]수원시시설관리공단이 위탁 운영하고 있는 수원종합운동장의 수입이 4년째 감소세를 보이고 있어 대책이 요구된다.6일 수원시와 시설관리공단에 따르면 수원종합운동장내에 위치해 있는 주경기장과 야구장, 실내체육관, 워밍업장(보조체육관), 인조잔디구장, 풋살구장 등의 총수입이 지난 10월까지 10억597만원인 것으로 나타났다. ┃표 참조종합운동장은 ...

  김종화 2010-12-07

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  '건강 되찾기' 하루 6분이면 OK

  [경인일보=화성/김학석기자]세계 최초! 새로운 방식의 신개념 다목적 운동기구가 출시돼 마니아들의 선풍적 인기를 끌고 있다.신흥기공(대표이사·송흥섭)이 지난 여름 야심차게 내놓은 다목적 ... 신체비대칭 예방, 장기능 및 심폐 기능 강화, 노년층 신체 유연성 및 근력 강화, 스트레칭 워밍업 등에도 큰 효과를 거둘 수 있다.남녀노소 누구나 형식과 준비없이 쉽게 운동할 수 있는 돌리고는 ...

  김학석 2010-09-15