뉴스

• 남한강 마라톤 D-2, 대회직전 몸도 충분한 준비를

  ... 일어난 뒤 10~20분 정도 도보 산책을 하며 근육과 관절을 풀어주고 대회 당일 날씨에 맞는 운동복과 레이스 작전을 마음속에 그려보자.식사는 평소보다 20%정도 줄여 간단히 하는 것이 낫다. ... 없으면 기록을 인정받지 못할 수 있으니 잊지 말고 반드시 챙겨야 한다.출발 40분 전쯤부터는 워밍업을 시작해야 한다. 너무 일찍 몸을 풀면 출발전까지 한동안 기다리게 돼 근육과 관절이 도로 굳어질 ...

  김신태 2004-11-19

• 영통관, 수원시 회장배 검도 초등부 패권

  영통관이 제6회 수원시 회장배 검도대회에서 초등부 단체전 패권을 차지했다.영통관은 7일 수원종합운동장 워밍업장에서 열린 대회에서 여초 5·6학년부 이휘영과 남초 3학년부 권병진, 남초 2학년부 김상필이 나란히 정상에 오르는 데 힘입어 매탄관을 2위로 제치고 단체전 우승컵을 품에 안았다.중·고학생부 단체전에서는 강지수(여자 중등부)가 금메달을 목에 거는 등 선전을 ...

  이준배 2004-11-08

• 소년체전 평가전-양하은, 탁구 여초부 개인단식 정상

  양하은(군포 화산초)이 제34회 전국소년체육대회 탁구 도대표 1차 평가전 여초부 개인단식에서 정상에 올랐다.양하은은 4일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 여초부 개인단식 결승에서 정다은(부천 삼정초)을 3-1로 제압하고 금메달을 목에 걸었다.남초부 개인단식에서는 함소리(부천 오정초)가 팀 동료인 장동규를 3-0으로 누르고 1위를 차지했다.남중부에서는 서정화(부천 ...

  김신태 2004-11-05

• 최우성, 회장기 육상 2관왕

  ... 전국소년체육대회 1차 평가전에서 2관왕에 올랐다.전날 100m에서 1위로 골인했던 최우성은 4일 수원종합운동장에서 열린 남중부 1년 200m결승에서 23초86의 기록으로 김동한(포천 갈월중·24초12)과 ... 전국소년체육대회 탁구 도대표 1차 평가전 여초부 개인단식에서 정상에 올랐다.양하은은 4일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 여초부 개인단식 결승에서 정다은(부천 삼정초)을 3-1로 제압하고 금메달을 ...

  김신태 2004-11-05

• 박초희, 도내 학생종별 탁구 정상

  박초희(군포중)가 제55회 회장기 도내 학생종별 탁구대회에서 정상에 올랐다.박초희는 3일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 여중부 개인단식 결승에서 팀동료 이효심을 풀세트 접전끝에 3-2로 힘겹게 이기고 금메달을 목에 걸었다.여초부 개인단식에서는 정다은(삼정초)이 양하은(군포초)을 역시 풀세트 접전끝에 3-2로 제압, 금메달을 따냈다.남중부 개인단식에서는 이준상(내동중)이 ...

  김신태 2004-11-04

• 정회석-권범일, 회장기 도내종별탁구 패권

  정회석-권범일(수원 화홍고)조가 제55회 회장기 도내 학생종별 탁구대회에서 정상에 올랐다.정-권 조는 2일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 남고부 개인복식 결승에서 팀 동료 최민규-김도영조를 3-0으로 꺾고 우승컵을 차지했다.여고부 개인복식에서는 김은정-전상희(의정부 경민고)조가 이원주-김방울(군포 흥진고)조를 3-1로 누르고 패권을 차지했다.남고부 개인단식에서는 ...

  김신태 2004-11-03

• 수성클럽, 수원화성기 어머니배드민턴대회 패권

  수성클럽이 제1회 수원화성기 어머니배드민턴대회 초대 패권을 차지했다.수성클럽은 24일 수원종합운동장 워밍업장에서 열린 대회에서 30대·40대·50대·60대 전 부문 선수들의 고른 활약에 힘입어 수호클럽과 동말클럽을 2, 3위로 제치고 우승컵을 품에 안았다.한편 수원시 생활체육협의회가 주최하고 국민생활체육 수원시 배드민턴 연합회 어머니회가 주관한 이번 대회에는 ...

  이준배 2004-10-25

• 제9기 수원시 노인생활체육대학 7일부터

  수원시 관내 노인들에게 건전한 여가선용의 기회를 제공하기 위한 제9기 수원시 노인생활체육대학이 오는 7~9일 3일간 수원종합운동장 워밍업장에서 열린다.사회적 여건의 변화로 소외되기 쉬운 노인들의 정서적 안정 및 체력증진을 위한 생활체육 프로그램을 보급, 삶의 활력을 되찾고 건강한 노후를 영위하는 데 도움을 주기 위한 행사다.수원시 관내 378개 노인정에서 선발된 ...

  이준배 2004-10-01

• 고색축구회, 시장배생활체육 정상

  고색축구회가 제5회 수원시장기 생활체육대회에서 정상에 올랐다.고색축구회는 23일 수원종합운동장 보조구장에서 열린 축구 결승전에서 지난해 우승팀인 신곡축구회를 3-0으로 완파하고 승리했다. ... 권선구(48점), 팔달구(47점) 순으로 등위에 올랐고 궁도에선 장안구가 정상을 차지했다.워밍업장에서 열린 탁구에서는 원천동과 조원2동이 각각 남녀 단체전 우승을 차지했고 족구에서는 2000족구회가 ...

  김신태 2004-05-24

• 신인철·양하은, 탁구도대표선발전 남녀부 정상

  신인철(범계초)과 양하은(화산초)이 제33회 전국소년체육대회 도대표 2차 선발전에서 나란히 남녀부 정상에 올랐다. 신인철은 19일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 남초부 순위리그전에서 11경기를 모두 승리로 이끌며 승점 22점으로 이승준(오정초·승점 21)과 장동규(오정초·승점 20)를 2, 3위로 따돌리고 우승을 차지했다. 양하은도 여초부 순위리그전에서 14경기를 ...

  김신태 2004-03-20

• 양하은·신인철, 탁구선발전 조 1위 진출

  양하은(화산초)과 신인철(범계초)이 제33회 소년체전 탁구 도대표 선발 리그전에서 각조 1위로 순위리그전에 진출했다.양하은은 18일 수원종합운동장내 워밍업장에서 각조별 리그전으로 열린 여초부 E조에서 5경기를 모두 3-0으로 완승을 거두며 조 1위로 순위리그전에 올랐다. 최설희(삼정초)와 황선희(금촌초)도 조 2, 3위로 나란히 순위리그전에 합류했다.신인철도 ...

  김신태 2004-03-19

• 정효영·진달래, 도교육감기탁구 중등단식 평정

  정효영(내동중)과 진달래(안양여중)가 제36회 도교육감기 및 제20회 대통령기 시도대항 탁구 도내 예선전에서 각각 남녀 중등부 개인단식 정상에 올랐다. 정효영은 17일 수원종합운동장내 워밍업장에서 열린 대회 이틀째 남중부 개인단식 결승에서 팀동료인 이동희와 풀세트까지 가는 접전끝에 3-2로 꺾고 금메달을 목에 걸었다.진달래도 여중부 개인단식 결승에서 박초희(군포중)를 ...

  김신태 2004-03-18

• 겨울운동 부상예방 요령

  겨울철엔 신체 활동량이 적어지므로 운동을 통해 부족한 신체 활동을 보충해 주어야 한다. 그러나 겨울엔 관절과 근육이 추위로 인해 굳어져 있기 때문에 무리하게 운동하기보다는 평소보다 운동량을 ... 주로 근력강화와 유연성 및 지구력 강화 등 기초 체력에 중점을 두는 것이 좋다. 또 본격적인 운동을 하기 전 약간 땀을 흘릴 만큼 워밍업을 해주고 운동을 심하게 한 뒤엔 잠깐동안 체내 면역력이 ...

  경인일보 2004-01-07

• 경기도 생활체육인의 밤

  경기도 생활체육인의 밤 행사가 17일 오후 수원종합운동장내 워밍업장에서 개최됐다.경기도생활체육협의회(회장·이춘택) 주관으로 열린 이날 행사는 손학규 경기도지사를 포함 도내 생활체육 동호인 500여명이 참석, 성황을 이뤘다.이날 행사에서 성남시생활체육협의회 정완립 회장외 19명이 도지사로부터 공로패를 받았고 패러글라이딩연합회 백광현 사무국장외 60명은 이춘택 회장이 ...

  김형권 2003-12-18