뉴스

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  불면의 밤, 낮은 악몽… 전문가들이 말하는 건강하게 자는법은

  ... 치료를 고려할 수 있다. 잠을 꼭 자야겠다는 강박적인 생각을 버리고, 누워서 휴식을 취하는 것에 집중하면 도움이 된다. 따뜻한 물로 샤워하거나 반신욕·족욕 등도 좋다. 숙면을 돕는 음식으로는 우유, 상추, 호두, 바나나, 양파, 연근, 오메가3 등이 있다. 술은 일시적으로 잠에 들게 해도 깊은 잠을 방해한다. 알코올 중독으로 발전할 위험도 크다. 커피 등 카페인 섭취를 조절하는 것도 ...

  임승재 2024-11-12

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  '놀이처럼 실천한 자원순환 활동' 군포시 어린이집, 우유팩 모아 전달

  군포지역 영·유아들이 우유팩을 모아 자원 순환 활동에 동참했다. 베이비맘·아이누리·리베·아이사랑·예쁜새싹·꿈이찬·행복가득한·아기벗어린이집 등 군포시 어린이집 8곳은 지난 9월부터 11월 초까지 아이들이 가져온 우유팩과 멸균팩 1천600팩 가까이를 모아 최근 군포시 자원순환팀에 전달했다. 앞서 이들 어린이집은 군포시자원봉사센터와 자원순환 활동에 동참하기 위한 업무협약을 ...

  강기정 2024-11-11

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  [인터뷰…공감] 30년간 '민중의 지팡이' 자처… 한진호 인천시자치경찰위원장

  ... 미국 군인이 중장비를 동원해 터를 닦고 송림동 성당을 지었는데, 미군 경비가 사라지면 친구들과 중장비를 놀이기구 삼아 장난치고 놀았던 기억도 떠오릅니다. 미군들이 큰 솥에 강냉이 가루에 우유를 섞어 죽을 끓여줬고 마을 사람들과 나눠 먹었던 기억도 생각나네요."한국 전쟁 직후 송림동에는 전국 각지에서 몰려든 사람들이 많이 살았다. 그는 송림초등학교를 다녔는데, 어찌나 학생이 많았던지 ...

  김성호 2024-11-05

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  [자치단상] 노인이 당당한 미추홀구

  區, 노인인구 20.2% 달하는 초고령사회 진입사회현안 해소 맞춤형 일자리 확대 공들여우유팩·폐품 수거·세척 등 재활용 사업 기여지속가능한 정책 '고령친화도시' 국제 인증이달 2일은 노인의 날이었다. 어르신의 노고에 감사하고, 경로효친(敬老孝親) 문화를 계승하기 위해 제정된 법정기념일이다.미추홀구는 인천지역 중 생계가 어려운 노인이 많은 곳이다. 소득 보장의 ...

  이영훈 2024-10-30

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  "나야 밤 티라미수" 편의점 강타한 흑백요리사

  ... 중 가장 먼저 제품화에 나선 곳은 CU다. 편의점 재료를 주제로 했던 회차에서 권 셰프가 밤 티라미수를 만든 게 화제가 되면서다. 당시 권 셰프는 CU PB(자체 제작) 상품인 '연세우유 마롱 생크림빵', '헤이루 맛밤 득템' 등을 이용해 디저트를 제작했는데, 해당 회차가 방영된 이후 관련 상품 매출이 크게 신장했다. 이에 CU는 권 셰프의 레시피를 활용한 밤 티라미수 ...

  윤혜경 2024-10-15

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  서울우유 남양주축산계, 취약계층에 우유 기부

  서울우유 협동조합 남양주낙농축산계(계장·이영구)는 7일 지역 내 취약계층의 건강한 식생활을 지원하고자 1천만원 상당의 멸균우유(200ml, 약 1만5천팩)를 남양주시복지재단(대표이사·원병일)에 전달했다.이날 전달식에는 주광덕 남양주시장을 비롯한 원병일 대표이사, 이영구 서울우유 남양주낙농축산계장 및 축산 농가 관계자들이 참석해 자리를 함께했다. 이번 기부는 취약계층에 ...

  하지은 2024-10-08

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  서울우유 협동조합 남양주낙농축산계, 1천만원 상당 '사랑의 우유나눔'

  서울우유 협동조합 남양주낙농축산계(계장·이영구)는 7일 지역 내 취약계층의 건강한 식생활을 지원하고자 1천만원 상당의 멸균우유(200ml, 약 1만5천팩)를 남양주시복지재단(대표이사·원병일)에 전달했다. 이날 전달식에는 주광덕 남양주시장을 비롯한 원병일 대표이사, 이영구 서울우유 남양주낙농축산계장 및 축산 농가 관계자들이 참석해 자리를 함께했다. 이번 기부는 ...

  하지은 2024-10-07

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  경기지역 학교서 집단식중독 증세…역학조사 나서

  ... 등을 대체식으로 제공했다. 이후 가열하지 않은 야채와 과일 등은 제외한 채 급식을 이어오고 있다. B 고등학교는 신고 당일 오전 단축수업만 진행해 급식을 제공하지 않았고, 현재까지 빵과 우유 등 대체식을 지급하고 있다. 경인지방식품의약품안전청과 각 지역보건소는 학교 신고 내용을 토대로 지난 19~20일에 제공된 보존식과 인체 검체, 조리기구 등의 환경 검체를 확보해 역학조사를 ...

  목은수 2024-09-25

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  답답해서 직접 만들었다… 농심, 온라인 인기 레시피 '신라면 툼바' 출시

  ...y+consumer, 제품 활용법을 창조하는 소비자)' 트렌드를 훌륭히 좇은 결과물이다. 농심이 23일 출시한 '신라면 툼바 큰사발면'도 이런 경우다. 토대가 된 레시피는 신라면에 우유, 치즈, 새우, 베이컨 등을 넣어 만드는 방식인데 2016년부터 유행해온 '내시피'의 고전격이다. 농심이 지난해 실시한 소비자 대상 조사에 따르면 10·20대의 60%가량이 신라면 투움바 레시피를 ...

  군포 2024-09-23

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  “10월엔 정원 산책을”… 제12회 경기정원문화박람회 개최

  ... '정원산책'으로 다양한 정원작품 전시와 콘퍼런스, 정원산업 및 체험전, 문화공연 등이 관람객을 맞이할 예정이다. 영국첼시플라워쇼 골드메달리스트인 황지해 작가 등 전문작가 작품정원 13개는 물론 바나나우유 테마정원이 있는 '빙그레 정원' 등 기업·청년·마을 등에서 조성한 28개 공동체 참여정원 등 총 41개 정원을 돌아보며 정원문화의 매력을 수 느낄 수 있다. 박람회 기간 중 다산중앙공원 ...

  김태성 2024-09-23

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  물만 부으면 '내시피'… '신라면 툼바 큰사발면'

  ... 레시피도 있다. 유통가가 '모디슈머(제품 활용법을 창조하는 소비자)' 트렌드를 훌륭히 좇은 결과물이다.농심이 23일 출시한 '신라면 툼바 큰사발면'도 이런 경우다. 토대가 된 레시피는 신라면에 우유, 치즈, 새우, 베이컨 등을 넣어 만드는 방식인데 2016년부터 유행해온 '내시피'의 고전격이다. 농심이 지난해 실시한 소비자 대상 조사에 따르면 10·20대의 60%가량이 신라면 투움바 레시피를 ...

  경인일보 2024-09-23

• 내달 3일 경기정원문화박람회… 경기도-남양주시 '정원 산책' 주제

  ... '정원산책'으로 다양한 정원작품 전시와 콘퍼런스, 정원산업 및 체험전, 문화공연 등이 관람객을 맞이할 예정이다.영국첼시플라워쇼 골드메달리스트인 황지해 작가 등 전문작가 작품정원 13개는 물론 바나나우유 테마정원이 있는 '빙그레 정원' 등 기업·청년·마을 등에서 조성한 28개 공동체 참여정원 등 총 41개 정원을 돌아보며 정원문화의 매력을 느낄 수 있다.박람회 기간 중 다산중앙공원 내 ...

  김태성 2024-09-23

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  [참성단] 브랜드가 된 올림픽 스타

  ... 최상의 컨디션을 유지하려 바나나, 주먹밥, 납작복숭아, 에너지젤을 수시로 섭취했는데, 먹방 아닌 먹방에 시청자들이 열광했다. 스타성에 민감한 CF시장이 즉각 반응했다. 신유빈의 바나나맛 우유 광고는 공개되자마자 연일 화제다. 2004년생인 신유빈이 2004년 당시 광고를 패러디하며 추억을 소환했다. "훈련 중에 출출해서 냉장고를 열어보니… 엄마 나를 위해 채워 넣으셨나 보다." ...

  강희 2024-09-03

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  [FOCUS 경기] 민간·공공 하나된 협력… '사람 북적' 양주 가꾼다

  ... 구도심 도시재생 남면 신산리 1990년대 서부 중심지 역할 市 자체 예산 투입… 주민 아이디어 봇물아무걱정 없이 신산리서 노는 '신산놀음''가가호호 오픈 정원페스타' 방문객 발길서울우유·25사단 상생협약 축제도 지원전통주 개발 등 지역특성 살린 사업 추진양주시는 현재 급격한 인구 증가 현상을 맞고 있다. 지난해는 우리나라에서 인구 증가 속도가 가장 빠른 도시로 조사되기도 ...

  최재훈 2024-09-01