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![[안성맞춤 전국마라톤]여자 하프코스 우승자 오선정, "처음 출전한 대회에서 생각지도 못한 성과"](https://static.kyeongin.com/img/1X1.png)
... 성적까지 이어진 것 같다"고 덧붙였다. 오씨는 마라톤에 대한 칭찬도 아끼지 않았다. 그는 "마라톤은 달림으로써 쌓였던 스트레스를 풀어주고, 마음을 편안하게 해주는 운동이다. 또 체중 감량에도 효과가 좋아 다이어트를 하는 분들께 꼭 추천해주고 싶다"고 전했다.마지막으로 오씨는 "협회에서 철인3종을 주종목으로 하고 있기 때문에 마라톤은 취미 삼아 할 것 같다. 다음번에 ...
경인일보
2019-06-02
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... 식탐 조절이 어려워 통통한 체질로 변했다고. 지금은 자신만의 방법으로 식탐 조절에 성공하면서 체중을 감량할 수 있었다고 밝혔다.한편 배우 이재은은 드라마 '토지'에서 여주인공 아역을 맡아 ... 이혼했다./편지수기자 pyunjs@kyeongin.com배우 이재은, '기분 좋은 날' 출연 "몸무게 30㎏ 감량했다" /MBC TV '기분 좋은 날' 방송 캡처
편지수
2019-05-16
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... 해독하는 방법으로 오일만주스가 소개됐다. 이날 몸신 주치의로 출연한 가정의학과 고정아 전문의는 다이어트 요요현상의 원인을 '지용성 독소'라고 진단했다. 고 전문의는 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도와주는 '오일만 주스'를 공개해 눈길을 끌었다. 오일만 주스의 주재료는 파슬리와 레몬이다 파슬리의 글루타치온 효소는 독소해독을 돕고 간 손상 억제에도 도움을 준다.또한 파슬리는 물에 ...
편지수
2019-05-15
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... 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 오일만 주스 한 잔을 마시면 된다.오일만주스를 5일 동안 체험한 사례자는 체중감량은 물론 허리둘레, 콜레스테롤 수치 감소까지 성공했다고 전했다.오일만주스 다이어트를 한 신기루는 5일 동안 4.6kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. /편지수기자 pyunjs@kyeongin.com오일만주스, 파슬리와 레몬으로 지용성 독소 ...
편지수
2019-05-15
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... 가정의학과 고정아 전문의는 다이어트 요요현상의 원인이 '지용성 독소'라며 이를 해독하고 체중감량을 돕는 '오일만 주스'에 대해 소개했다.'오일만 주스' 해독 다이어트는 5일 동안 식단 ... 주스 한잔 마시면 된다.오일만 주스 다이어트를 한 개그우먼 신기루는 5일 동안 4.6kg을 감량했다고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 파슬리 60g과 레몬 1개, 물 300ml를 믹서에 넣고 갈아주면 ...
이상은
2019-05-15
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... 전 추첨을 통해 일정 숫자의 선수들이 계체를 하게 된다. 이 때 해당 체급 기준 중량의 5% 이내 초과하는 것까지는 허용된다. 기준 중량에서 5%가 넘으면 실격 처리된다. 이는 무리한 체중 감량 시도를 줄여 선수를 보호하기 위한 조치다.세계연맹 또한 "단기간 급격한 체중 감량 시도를 줄이는 효과를 기대하며 장애인 선수 보호 장치를 강화한 것"이라고 개정 의미를 설명했다. 이 ...
김종찬
2019-05-15
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... 해독법에 대해서 알아보는 시간을 가졌다.이날 몸신 주치의로 출연한 가정의학과 고정아 전문의는 다이어트 요요현상의 원인을 '지용성 독소'라고 진단했다.고 전문의는 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도와주는 '오일만 주스'를 공개해 눈길을 끌었다. 오일만 주스의 주재료는 파슬리와 레몬이다 파슬리의 글루타치온 효소는 독소해독을 돕고 간 손상 억제에도 도움을 준다.또한 파슬리는 물에 ...
이상은
2019-05-14
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... 다이어트 요요현상의 원인을 '지용성 독소'라고 진단했다.고 전문의는 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도와주는 '오일만 주스'를 공개해 눈길을 끌었다. '오일만 주스' 해독 다이어트는 ... 가벼워진 느낌이었다"고 전했다. 오일만 주스 다이어트를 한 신기루는 5일 동안 4.6kg을 감량했다고 밝혀 모두를 놀라게 했다. /이상은기자lse@kyeongin.com오일만주스 /채널A ...
이상은
2019-05-14
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... 우리 몸 속의 '지용성 독소'부터 배출해야 한다. 지용성 독소란 지방 친화적 독소로 우리 몸을 살이 쉽게 찌는 체질로 변하게 한다"고 설명했다.고 전문의는 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도와주는 '오일만 주스'를 공개해 눈길을 끌었다. '오일만 주스' 해독 다이어트는 5일 동안 식단 조절 없이 평소 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 주스 딱 한잔 마시는 방법이다. ...
이상은
2019-05-14
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... 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 오일만 주스 한 잔을 마시면 된다.오일만주스를 5일 동안 체험한 사례자는 체중감량은 물론 허리둘레, 콜레스테롤 수치 감소까지 성공한 것으로 확인됐다.오일만주스 다이어트를 한 신기루는 5일 동안 4.6kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. /이상은기자 lse@kyeongin.com오일만주스 만드는 방법 /채널A '나는 몸신이다' ...
이상은
2019-05-14
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와일드망고가 13일 화제다.최근 방송된 SBS TV '좋은아침'에서 이미영·전보람 모녀는 와일드망고로 체중감량 효과를 봤다고 밝혔다.이날 방송에서 "요즘 다이어트에 관심이 많다"고 전한 전보람은 "샐러드를 먹을 때도 열량이 높은 드레싱 대신 와일드 망고를 넣어서 먹는다"고 팁을 전했다.또 "활동할 당시에는 전용 간식 주머니가 있었다. 아무래도 당이 ...
편지수
2019-05-13
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... 방송에서는 밀가루킬러로 불리는 2018년 최고 인기 건강식재료로 흰강낭콩이 소개됐다.머슬마니아 윤다연 선수는 "대회를 앞두고 흰강낭콩 셰이크를 아침에 섭취한다. 안 먹었을때보다 확실히 체중 감량 유지에 효과가 있었다"고 말했다.이동환 가정의학과 전문의는 "흰강낭콩은 지방은 적고 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트에 효과적"이라고 전했다.그는 다이어트에 도움을 준 흰강낭콩 ...
편지수
2019-05-13
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건강기능식품 당국이 다이어트 식품으로 인기 있는 가르시니아 캄보지아 추출물의 체중감소 기능 인정 수위를 낮췄다.식품의약품안전처는 이런 내용을 포함한 '건강기능식품 기준·규격 일부개정 ... 경고했었다.가르시니아 캄보지아는 인도 남서부에서 자생하는 열대식물이다. 체내 지방 생성을 억제해 체중감량을 유도하거나 뇌에서 세로토닌 분비를 증가시켜 식욕을 억제하는 기능 성분(HCA; hydroxycitric ...
연합뉴스
2019-05-08
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... 와일드망고가 소개됐다.와일드망고는 식이섬유와 단백질이 풍부한 과일 중 하나로, 이날 세 명의 출연자들은 열흘동안 12시간 다이어트에 참여해 각각 6.3kg, 6.1kg, 6.6kg을 감량했다고 전했다.이들은 굶지 않으면서 살을 뺐고, 식전 30분 전에 와일드망고 물을 마셨으며, 배고플 때마다 수시로 사과와 당근, 와일드망고 젤리를 섞은 셰이크를 갈아 마셨다.안지현 전문의는 ...
손원태
2019-05-06
![[뉴스분석] ‘파기환송’ 인천항 갑문 추락사고 판결이 남긴 것](https://wimg.kyeongin.com/news/cms/2024/11/16/news-p.v1.20241115.a3780862d5d3477eb5ff62e07c198cfc_R.png)
![[눈길 끄는 공연] 소설 속 살인마가 나타났다… 뮤지컬 ‘더 픽션’ 외](https://wimg.kyeongin.com/news/cms/2024/11/15/news-p.v1.20241115.4744c029ce8c4d99b72b605d302189db_R.jpg)
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![[안성맞춤 전국마라톤]여자 하프코스 우승자 오선정, "처음 출전한 대회에서 생각지도 못한 성과"](https://wimg.kyeongin.com//news/legacy/thum/201906/2019060201000062100003471.jpg)
