뉴스

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  [인터뷰] '전국 몸짱소방관 여자부 1위' 박현화 오산소방서 소방사

  ... 화상환자 후원 참여, 뜻깊고 감사해" 대학 진학 후 성취감에 운동취미 시작4개월간 10kg 감량, 퇴근 후 크로스핏체력과 기본소양 준비된 소방관 될 것"달력 왔어~ 네 달력!"예능 프로그램 ... 통해 도내 화상환자에게 전달된다.박 소방사는 고등학생 시절까지만 해도 74㎏에 달하는 과체중이었다고 한다. 하지만 원광대학교 소방행정학과 진학 후 운동 후의 성취감을 맛보게 돼 그때부터 ...

  이영지 2024-11-06

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  [경인 Pick] 정상 체중엔 처방 불가… 소문난 '위고비'의 실상

  비만치료제, 오남용 주의보 BMI 30kg/㎡ 이상 환자 보조제포만감 증가·체중감소 도움 광고국내 출시 보름만에 품귀 일으켜판매가도 '80만~100만원' 천차만별"일론 머스크도 ... 계열 비만치료제다. 위장 운동 속도를 느리게 하면서 중추신경계에 작용해 식욕을 억제함으로써 체중을 감량하는 효과를 낸다.위고비는 임상시험 결과 68주 투약에서 약 15% 체중 감량 효과를 ...

  이영선 2024-11-04

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  [참성단] '위고비' 열풍

  ... 질병관리청 자료를 보면, 성인 10명 중 9명(여성 94.7%·남성 84.6%)은 자신이 '과체중'이상이라고 생각한다. 특히 저체중이거나 정상 체중인 여성의 46%가 다이어트를 시도했을 정도다. ... 비만 환자 또는 27~30㎏/㎡ 미만 비만 환자면서 고혈압 등 동반 질환이 있는 환자에게 체중 감량 목적으로 처방해야 한다. 두통·울렁거림·담석증·급성췌장염 등 개인에 따라 부작용 우려도 ...

  강희 2024-10-17

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  분당서울대병원 '체중 주기적으로 오르내리는 중년 조기 치매 위험 높아'

  분당서울대병원 류지원 교수팀이 '중년에서 체중이 주기적으로 오르내리는 현상이 잦고, 그 변동폭이 클 시 조기 치매 발생 위험이 높아진다'는 연구결과를 내놨다 분당서울대병원은 2일 ... 체중 변동의 위험성이 더욱 증가하는 것으로 확인됐다. 분당서울대병원 측은 “이번 연구결과는 체중이 빠졌다가 증가하는 요요 현상이나, 체중이 증가했다가 급격하게 감량하는 등 체중 사이클이 크고 ...

  김순기 2024-10-02

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  [사설] 다이어트 위해 약물중독 불사하는 청소년들

  ... 확산시킨 탓이 크다. '뼈말라'(뼈가 보일 정도로 마른 몸), '프로아나'(거식증에 찬성한다는 의미로 과할 정도의 체중 감량)라는 신조어까지 생겼다. 2019년 질병관리청의 청소년건강행태조사에 따르면 중·고생 2만9천282명 중 정상 체중임에도 스스로 뚱뚱하다고 인식하는 비율, 즉 자신의 신체 이미지 왜곡률은 여학생이 69.1%, 남학생은 66.2%나 ...

  경인일보 2024-09-05

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  [데스크칼럼] '매립지 2050년까지 연장하자'는 서울시, 어떻게 할 것인가

  4자협의체중 인천만 급했고 나머진 '태연'서울시, 정부의 폐기물 감량정책을 매립지장기화 위한 발판 이용위해 차근차근 준비현실론 내세우며 '기득권' 내려놓지 않아수도권쓰레기매립지는 ... '2025년 건설폐기물 반입 중단', '2026년 생활폐기물 직매립 금지' 등 폐기물 감량 정책을 수도권쓰레기매립지 장기화를 위한 발판으로 이용하기 위해 차근차근 준비하고 있다. "지금 ...

  김명래 2024-07-14

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  술독에 빠진 50대 '건강은 간당간당'

  ... 원인이 된다.지방간은 일단 금주가 답이다. 전날 술자리가 있었다면 간이 회복할 수 있도록 최소 하루는 쉬어야 한다. 기름진 음식은 피하는 것이 좋다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 체중 감량 등도 중요하다. /임승재기자 isj@kyeongin.com※건강보험심사평가원이 제공하는 '병원평가통합포털(http://병원평가.kr, http://khqa.kr)'에 접속하면 '우리지역 ...

  임승재 2024-06-24

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  5월에 늘어나는 '침묵의 살인자' 고혈압

  ... 본다. 고혈압은 심근경색과 뇌졸중 등으로 이어질 수도 있다. 고혈압 환자의 50% 이상은 심혈관 질환의 위험 요인을 보유하고 있다고 한다. 질병관리청은 저염식(하루 소금 6g 이하 섭취), 과체중 시 체중 감량, 금연, 절주(하루 2잔 이하), 운동(하루 30~50분, 1주일에 5일 이상), 저지방식이(채식 위주 식습관) 등을 권장한다.뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색(허혈성 뇌졸중), ...

  임승재 2024-04-29

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  살살 빼볼까… 비만 예방, 알아두면 좋을 꿀팁

  ... 고령에 비해 뚜렷했다.비만은 치료를 해야 하는 질병으로, 치료 목표를 세워야 한다. 의학적으로 체중감량의 목표는 치료 전 체중의 5~10%를 6개월 내에 감량하는 것이다. 가장 먼저 체중을 측정해 ... 먹는 것이다. 영양적으로 적절한 일상적 식사가 가능하며, 1주일에 0.5~1.0㎏ 정도의 체중 감량 효과를 기대할 수 있다. 열량 섭취 제한 효과는 6개월이 최대로, 그 이후에는 감량 효과가 ...

  구민주 2024-03-19

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  이대로 두면 안되겠다… 미운 내살

  ... 바꾸고 꾸준한 유지 관리가 필요해 살 빼기는 여간 어려운 일이 아니다.특히 체질량 지수(BMI·체중을 키의 제곱으로 나눈 값)가 높은 고도 비만 환자들은 의지만으로 살을 빼기가 쉽지 않다. 우리나라에선 ... '위소매 절제술'과 위 일부를 절제해 하부 소장으로 바로 연결하는 '위우회술'이 있다. 체중 감량 후에는 늘어지거나 처진 피부를 제거해 체형 라인을 성형하는 수술도 동반될 수 있다.아인병원 ...

  임승재 2024-01-30

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  [인터뷰] 수원시청 씨름단 임종걸 "내일은 소백장사"

  모래판 뒤흔들 당찬 예고 밝혀 '70~75㎏ 체급' 체중 감량 최우선 내달 설날장사서 기량 발휘할것"2개 타이틀 수확 묵묵히 최선"갑진년 씨름계 지각변동을 예고한 최대 화두는 ... 감량'이다. 현재 몸무게는 82㎏. 소백급에 나서려면 10㎏가량 줄여야 한다. 그는 "증량보다는 감량이 몇 배는 더 힘들다. 관건은 실속 있게 균형 잡힌 체격으로 만드는 것"이라며 "소백급에서는 ...

  유혜연 2024-01-22

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  씨름판 뒤집을 '소백급'의 탄생

  ... 고려해 책정할 것으로 파악됐다. 70㎏ 이하로 정할 경우 대학부 경장급에서 활약하던 선수들이 체중을 감량해야 하고, 75㎏으로 할 경우 태백급과 차별점을 두기 까다롭기 때문이다.태백급에 견주는 ... 경쟁하기도 힘들뿐더러 바로 실업팀에 진출하기 어려웠다"며 "중·고등학교와 대학 선수 중 체중이 적게 나가는 선수들이 앞으로 더 많은 기대감을 안고 운동할 수 있게 됐다. 씨름 보편화로 ...

  유혜연 2024-01-16

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  분당서울대병원, '아이 여럿 출산해도 체중감량하면 당뇨병 위험 낮아'

  ... 나왔다.다출산 여성은 일반 출산 여성에 비해 췌장β세포의 기능이 떨어질 위험성이 높지만, 체중을 감량할 경우 당뇨병 위험을 막을 수 있는 것으로 나타나 출산 후 체중감량의 중요성을 시사했다,5일 ... 필요하다"고 말했다.이어 "2023년 대한당뇨병학회 진료지침에서는 당뇨병 위험을 줄이기 위해 체중 감량에 도움이 되는 식이요법, 운동, 수유 등의 활동을 적극적으로 권고하고 있다"고 전했다.연구 ...

  김순기 2023-12-05

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  [新팔도명물] 풍부한 일조량·붉은 황토가 키운 '영암 고구마'

  ... 고혈압 등 성인병을 이겨내는 데 도움을 주기도 한다. 고구마는 다이어트 식품 대표 주자이기도 하다. 열량이 낮고 식이섬유, 단백질이 풍부하기 때문이다. 포만감을 오래 유지할 수 있어 체중 감량을 꿈꾸는 이들로부터 인기다. 항산화와 면역 기능 개선 효과도 고구마의 인기 비결이다.영암 고구마는 '기후'와 '토질' '재배 기술' 삼박자로 이뤄진다. 영암 농가들은 영암군 ...

  문병선 2023-10-11