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...해양생태공원~소래포구로 이어지는 자연생태축을 구축하고 장수천 주변을 따라 이어지는 18㎞ 자전거도로 건설, 소래포구 축제행사 등을 통한 관광 활성화에도 노력을 게을리 하지 않겠다”고 약속했다.
... 활성화를 위한 사업도 적극 추진키로 했다. 이를 위해 모래내시장 등 재래시장 정비, 고용촉진 훈련 확대, 취업정보센터를 통한 고용상담 및 알선, 지역 중소기업들의 해외시장개척단 및 박람회 지원 ...
2004-07-24
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... 국토순례단, 59Okm 은륜 대장정
대진대학교 국토순례단이 3일부터 9박10일 간의 일정으로 자전거를 타고 우리나라 남쪽 끝인 거제도를 향해 국토순례를 하고 있다. 대진대학교 국토순례행사는 지난 ... 팀워크를 통해 서로 사랑하는 마음과 어떤 어려움도 헤쳐 나가는 의지를 갖추는 육체와 정신의 훈련장이 되도록할 계획"이라고 밝혔다. 포천/<안재권·ak@kyeongin.com 기자&...
2004-07-05
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[우리이웃] 아버지와 자전거 국토순례
2004년 04월 03일 (토) 이성철 lee@kyeongin.com
“아빠의 권유에 꼭 도전하고 싶었어요. ... 놓인다”며 “꼭 완주할 것이다”고 다짐했다.
지수군 역시 하루 1시간 이상 광교산에서 산악자전거 훈련을 했고 지난해 11월, 아산만까지 110㎞를 완주한 경험도 있어 더욱 자신감이 넘쳐 보였다.
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2004-04-03
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... 없는 강촌. 청량리에서 춘천까지 달리는 통일호 열차의 낭만, 삼악산 등산과 구곡폭포까지의 자전거 하이킹, 그리고 문배마을의 천연 산채 비빔밥과 도토리묵, 동동주 등 여행의 모든 매력을 갖추고 ... 흘러내린다는 구곡폭포는 주차장에서 걸어서 약 10분 거리에 위치해 있으며 겨울이면 빙폭등반 훈련의 최고 인기장소로 유명하다. 봄이면 겨우내 얼었던 빙폭이 녹아내리며 바윗돌을 쪼는 물소리가 ...
2004-03-05
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... #규칙적인 유산소운동을 하라=봄은 운동하기 더 없이 좋은 계절이다. 특히 에어로빅체조, 수영, 자전거 타기, 조깅 등 유산소운동은 심폐기능을 향상시키고, 스트레스를 해소할 뿐 아니라, 몸의 면역력을 ... 반드시 운동전·후 5분간 준비 마무리 운동을 해 주어야 부상을 예방할 수 있다. 이 밖에 이완훈련법(명상, 요가, 참선, 점진적 근육이완법, 자율훈련법, 바이오피드백 훈련 등)도 스트레스를 ...
2004-03-03
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... 01월 05일 (월) 경인일보 webmaster@kyeongin.com
중국에서 전지훈련중인 고교 축구팀 감독이 몽둥이로 선수를 때리는 장면이 외신을 타고 보도돼 새해부터 시끄럽다. ... 코치진의 가혹행위까지 있었다고 해 체육계를 놀라게 했다. 유족측은 김군이 더위 속에 땀복을 입고 자전거와 연결된 끈에 허리와 손목이 묶인 채 달리기하다 쓰러졌고, 그 후 숙소까지 100여m를 기어갔다는 ...
2004-01-05
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... 푹 빠져보는 것도 괜찮을듯 하다.
▲인라인 스케이트란=스케이트 선수들에 의해 여름철 훈련용으로 개발됐다. 선수들은 시속 60㎞까지 달릴 수 있다. 초보자도 20㎞ 이상의 속도를 낼 ... 걷기보다 2~3배 정도 많다. 특히 허벅지 살을 빼는데는 가장 효과적이며 심폐기능 강화 효과는 자전거보다 높다고 한다.
또 근력 강화와 균형력, 유연성을 키우는 데 도움이 되고 온몸을 골고루 ...
2003-08-22
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... 남북한 스포츠 교류 활성화에 기여하고 북측의 국제경기 참여를 유도하는 차원에서 이뤄진 것”이라고 말했다. 북측이 각 경기대회본부측에 요청한 경기용품은 종목별 경기복, 운동화, 펜싱기구, 경기용 자전거를 비롯 선수들의 각종 훈련장비 등인 것으로 알려졌다.
한방의료 교류 요청 잇달아
○…부산아시안게임 선수촌에서 사상 처음 시도된 한방진료가 선수들 사이에서 큰 인기를 끌면서 교류요청이 잇따르고 ...
2002-10-15
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... 특수제작된 무대에서 기네스기록에 도전하는 허남진씨는 이를 위해 매일 100㎞를 달리는 체력강화훈련을 했으며 오는 2월 5일부터는 동장대 특설무대에서 매일 4시간여동안 기록도전 연습을 실시한다. ... 시민·도민에게 드리는 인사말, 두드락 공연 등 다양한 행사가 진행되며 행사후 김치냉장고, TV, 자전거, 월드컵 공식상품 등이 추첨을 통해 참석자들에게 제공된다. 이번 행사에 참여하는 월드컵추진위원회의 ...
2002-01-26
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청춘싣고 씽씽~
자전거 할아버지
건강위해 96년 입문
폐타이어 달고 훈련
20대 체력 안부러워
고아들 학비 지원도
안양~부산 3번째 완주 이창남씨
[안양] "자전거를 타고 안양에서 대전, 대구, 경주를 거쳐 부산을 왕복하는데 얼마나 걸린다고 생각하십니까." 자전거를 타고 안양에서 부산까지 496㎞를 단 24시간만에 주파, ...
2001-07-27
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... 피로를 풀었다. 특히 인접한 500여m에 달하는 6차선의 넓은 도로가 차 한대없이 사람과 자전거, 롤러블레이드 물결을 이루는 것을 보고는 한없는 자유를 만끽했다. 김씨는 “집사람과 아이들은 ... 가능한 통나 무집과 야영장, 체력단련시설, 야외무대, 서바이벌 게임세트, 미니당구골프 대, 비행훈련기 등 각종 시설이 연중무휴로 시민들을 반기고 있다. 주부이면서 대학진학공부를 하고 있는 최모(34·의정부시 ...
2001-06-25
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... 계획이다.
창업동아리 우수아이템 지원
경기중기청은 창의적이고 도전적인 대학(원)생들에게 창업훈련 기회를 제공하기 위해 16개 대학내 19개 창업동아리의 23개 우수아이템을 선정, 초기 개발비를 ... 및 기존제품들의 고정틀을 뛰어넘는 신세대다운 아이템들인 것으로 평가받았다. 선정된 아이템은 자전거용 안전브레이크(성균관대), 섬유 장신구 및 패션 소품 디자인 제작(안양과학대), 발광 책받침(한양대), ...
2001-04-18
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국내 첫 산악자전거팀 창단
경기대,7명선수 구성
2004년 올림픽 도전장
국내 최초의 산악자전거(MTB)팀이 창단됐다. 지난 99년부터 창단준비를 꾸준히 해온 경기대 산악자전거팀이 20일 창단식을 갖고 본격적인 훈련에 돌입한 것. 경기대는 지난해 9월 정종훈 의정부여고 감독을 영입하는 등 산악자전거팀 창단에 박차를 가해왔으며 ...
2001-02-21
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400㎞ 달려 백두정상에…
인천 룩스케이팅 회원 자전거 등반 '민족의 영산'서 한국인 위상 심어
민족의 영산 백두산. 북한과 중국으로 양분돼 우리 민족조차 ... 사람들로 구성된 이들이 비포장의 백두산 경사도를 한명의 낙오없이 이른데는 6개월여간의 피나는 훈련이 있었기 때문이다. 참가자들은 새벽 5시부터 8시까지 3시간씩 꾸준히 인천지역 곳곳을 돌아다니며 ...
2000-07-26