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  수면건강 시민강좌 10일

  수면건강 시민강좌 10일 2005년 11월 07일 (월) 김도현 kdh69@kyeongin.com 가천의과대학교 길병원(병원장·이태훈)은 10일 ... 11층 가천홀에서 '수면건강'을 주제로 시민강좌를 연다. 이번 강좌에서는 주간 졸음 과다증과 수면무호흡증, 코골이, 기면증 등의 원인과 치료법을 비롯해 숙면을 위한 수면위생 등을 자세하게 알려준다. ...

  2005-11-07

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  중년 갱년기무기력증 남성 호르몬요법으로

  ... 이러한 방법으론 해결이 어렵다. 부족해진 남성호르몬을 보충해 주어야 한다. 지금은 남성호르몬도 돈으로 살 수 있는 시대다. 주사, 알약, 피부에 붙이는 패치 등 종류도 다양하다. 그러나 수면 무호흡증이 있거나 전립선암 환자, 전립선비대증 환자는 증상이 악화될 위험이 있어 삼가야 하고, 치료 전 반드시 비뇨기과 전문의의 검진을 통해 시행해야 한다. K씨에게도 규칙적인 운동, ...

  2005-02-25

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  '설엔 건강 챙겨드리세요'

  ... 변비가 생기는 등 배변습관이 바뀌었을 때는 대장암 등을 의심해 볼 수 있다. #코골이 도중 무호흡증이 있다면 부모님이 잠자리에서 코를 골다가 '컥~' 하며 숨을 멈추는 수면무호흡증이 나타난다면 ... 베개는 피한다. 이런 생활요법으로도 나아지지 않는다면 간단한 수술이나 양압기 사용을 통해 수면 무호흡증을 치료할 수 있다. #퇴행성 관절염으로 고생한다면 앉았다 일어날 때, 계단을 ...

  2005-02-04

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  수면무호흠증 다른질환 신호일수도

  수면 무호흡증 다른질환 신호일수도 2004년 10월 27일 (수) 경인일보 webmaster@kyeongin.com 수면 중 코를 심하게 골면서 ... 있음을 나타내는 것일 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠 주에 있는 맬버러 수면장애치료센터의 클리포드 리스크 박사는 25일 시애틀에서 열린 미국흉부의학회 학술회의에서 발표한 ...

  2004-10-27

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  '똥배'는 정말 인덕인가?

  ... 심근경색, 뇌졸중)의 위험인자 입니다. 비만은 대사증후군에서 가장 중요하면서 위험한 요소이며 비만으로 인해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 발병하게 됩니다. 비만은 성인병 외에도 담낭 질환, 수면중 무호흡증, 퇴행성 관절염, 요통, 통풍, 유방암, 자궁내막암, 대장암, 불임, 태아 기형 등과 관련 될 수 있습니다. 한번은 어떤 분께서 필자에게 “난 배가 조금 나왔지만 체중은 ...

  2004-10-08

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  '피로' 달고 살아요

  ... 세란병원 내과 송호진 과장은 "피로를 느낀다고 해서 모두가 만성피로증후군은 아니다. 만성피로는 수면장애나 간기능의 이상, 갑상선 이상, 알레르기 같은 원인으로 인해 생기는 반면 만성피로증후군은 ... 급성간염을, 황달 같은 증상없이 피곤한 상태가 계속된다면 만성간염을 의심해 보아야 한다. ▲수면무호흡증= 잠을 깊이 잘 수 없고, 잠을 자고 일어나도 개운치가 않다. 낮 시간 졸음과 피로가 몰려온다. ...

  2004-10-08

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  [육아잠버릇상담] 2. 잘 깨거나 코골때

  ... 양도 늘고 소변이 많아지며 체온이나 소화, 혹은 내분비 리듬의 변화를 가져온다. 이렇게 되면 수면과 각성의 주기가 엉기게 된다. 따라서 밤중 수유를 끊는 것이 수면-각성 주기를 정상으로 ... 정서나 기분에 악영향을 미칠 수 있다. 코골기가 아데노이드나 편도선 비대 때문인 경우 수면무호흡증을 동반할 수 있다. 이 경우 절제술로 편도선이나 아데노이드를 제거해야 한다. 때론 알레르기성 ...

  2004-07-16

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  억지로 잠 청하지 마세요

  ... 밤낮이 바뀐 경우 발생하는 데 이는 치료를 하지 않아도 시간이 지나면 사라진다. 반면 만성·지속성 불면증은 수면이나 각성 리듬이 붕괴돼 발생하게 된다. 예를 들어 건강한 수면 습관을 유지하지 못한 경우, 불안증·우울증에 시달리고 있는 경우, 수면 중 숨이 막혀서 수면이 끊겨 버리는 수면 무호흡증을 앓고 있는 경우, 약물·술 등으로 불면증에 시달리는 경우다. ...

  2004-04-02

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  수면다원검사실 가동

  분당서울대병원 수면다원검사실 가동 2004년 02월 13일 (금) 김두현 dhkim@kyeongin.com 분당서울대병원이 수면다원검사실 가동에 들어갔다고 12일 밝혔다. 수면다원검사는 코골이·수면무호흡증·불면증·기면증 등 수면질환과 장애를 과학적이고 체계적으로 진단하는 수단으로 잠을 자는 동안 환자의 몸에 장치를 ...

  2004-02-13

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  잠못이루는 밤

  ... 묵직하고 하루 종일 멍하다고 한다. 때론 만성피로와 무기력 증세를 보이기도 한다. 최적의 수면 온도는 18~20도. 그러나 요즘 밤의 기온은 20도 내외다. 열대야와 같이 기온이 높아(25도 ... 한다. 또 하지를 전후한 이 맘때는 과다한 햇빛량으로 인한 불안증후군으로 발생하기도 하고 수면무호흡증도 한 원인이 되기도 한다. 만성불면증 환자들의 경우 잠을 제대로 자지 못했을 때 기억력과 ...

  2003-07-15

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  갱년기 모르는 당신··· "음메 기살아~"

  ... 성적욕구의 저하 및 발기력 감퇴이다. 이런 증상이 있는 경우 호르몬 대체요법, 영양보충요법 등 남성호르몬 대체요법의 진단검사를 받아야 한다. 이 때 잠복된 전립선암, 적혈구 증가증, 수면중 무호흡증, 중증의 울혈성 심부전, 지루성 피부염, 남성갱년기가 유발될 수 있는 내분비 장애 등이 있는 환자들은 남성호르몬 대체요법을 받는 것을 피해야 한다. ■ 치료법 일단 남성갱년기라고 ...

  2003-03-25

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  세균침투 첫방어 '베이스켐프'

  ... 음식을 삼키기 어렵고 고열이 나게 되며 편도선에 곱이 끼어 입 냄새도 나게 된다. 또한 지나치게 편도선염을 자주 앓게 되거나 부적절하게 치료하면 만성화하여 편도선이 비대해져, 코를 골고 수면 무호흡증도 동반하게 된다. 때로는 치아의 부정교합과 같은 합병증을 유발하기도 하기 때문에 이러한 편도선염을 제대로 이해하고 예방하는 것은 매우 중요하다. 편도선염은 크게 급성편도선염과 만성편도선염으로 ...

  2002-10-29

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  오늘도 긴밤지새우고

  ... 쉽게피로 기억력 감퇴증 증상도 일반인 6% 불면증 진단 5%만 전문치료 부작용·합병증 위험 수면제사용 피해야 취침 2시간전 뇌활동 줄이기등 습관중요 보통은 잠들기가 어렵거나 자주 깨는 경우를 ... 예를 들어서 건강한 수면 습관을 유지하지 못하였거나 불안증 혹은 우울증으로 인한 불면증, 수면 도중에 숨이 막혀서 수면이 끊겨 버리는 수면 무호흡증, 약물이나 술과 관련된 불면증 등 심각한 ...

  2002-04-16

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  신체이상 경고신호

  ... 위치에 따른 국소증상이 있다.조기발견이 중요하며 MRI 및 CT로 조기에 발견 할 수 있다. 수면무호흡증·빈혈등도 두통동반 ▲기타의 두통=위의 여러가지 경우 외에도 목을 다쳐도 두통이 올 수 있고 ... 공복상태,빈혈,대상포진과 삼차신경통 등에서도 두통이 온다.또 조미료나 치즈 등 식품에 의한 두통도 있으며 수면 무호흡증 등 저산소증과 카페인 등 약물,설사 등도 두통을 유발할 수 있다.도 술에 의한 두통과 ...

  2002-03-19