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... 하기 위해서는 임신과 약물에 대한 올바른 이해가 필요하다. 임신중에는 태아의 건강을 위하여 영양섭취를 잘하며 불필요한 약의 복용을 피해야 한다. 미국에서 20여년간 실시한 역학조사에 의하면 임신부가 ... 안전을 위협하므로 대부분 금기되어 있다. 그러므로 안전성을 보장 안된 약물, 건강보조식품 등을 섭취하였을 경우에는 그 예후를 주의하여 관찰해야 한다. 결론적으로 임신중 약물을 사용할 때는 전문가와 ...
1999-03-29
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... 해역에 김 양식어장을 개발한 것은 전국 최초다. 「무의도 청정김」은 물 흐름이 정체된 해역에서 생산되는 다른 지역의 김과는 달리 악조건에서 성장해 품질이 우수할 뿐만 아니라 연안해역의 풍부한 영양염류를 섭취한 영양김. 「무의도 청정김」을 구입하려면 중구청 산업경제과 수산팀(032-760-7372)이나 어촌계협의회(032-764-0223)로 신청하면 된다. 1속(1백장)당 5천5백원.
<...
1999-01-19
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... 주의가 시작돼야 할 시기. 알레르기성 비염이나 결막염, 지루성피부염, 기생충질환, 우울증 등도 발병하기 쉽다. ▲11·12월=감기·기관지염·폐렴 등 각종 호흡기질환이 증가한다. 독감예방접종을 받는 것이 좋고, 노인들은 낙상에 의한 골절 조심. 연말 과다한 음주로 건강을 해치기 쉬우므로 충분한 영양섭취와 휴식이 필요하다.
<인천 서정민한의원 원장>;
1999-01-11
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... 환경오염물질의 급증과 함께 화학비료와 농약을 과다사용한 반면 토양개량자재의 투입을 소홀히 해 영양분 균형이 붕괴되었기 때문이다. 흙의 영양상태를 조사한 결과 특히 인산과 가리는 지나치게 많이 ... 영양상태 균형이 깨진 흙에서 생산된 주·부식을 취하는 인간 또한 이러한 먹거리를 통해 고른 영양을 섭취할 수 없음은 불문가지가 아닐 수 없다.
더구나 질산염이 축적된 채소류를 장기간 먹게되면 ...
1998-10-31
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... 상담활동
「단순히 식단만 짜고 음식만 만드는 게 아니라 사회의 건강도 책임져야겠지요.」 대한영양사회 인천지부(지부장·趙순회)가 자체 회비와 인천시의 지원을 받아 지역 노인들의 영양상태와 식품섭취 ... 있다.
대한영양사회 인천지부는 20일부터 27일까지 인천지역 10곳에서 「노인건강을 위한 영양강좌 및 상담 활동」을 벌인다. 지부 鄭순미 사무장(29)은 「이번 행사를 위해 두 달전 이사한 ...
1998-10-20
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... '뷔페식 점심' 학교급식 혁명
학생 도시락문화 바꾼 삼정식품
정성으로 갓지은 따뜻한 밥·국
각종영양 가득한 10여가지 반찬
맛있고 균형잡힌 식단 “건강 OK"
위생관리 철저 식중독걱정도 “끝”
... 새로운 이정표를 만들어가고 있다.
삼정식품의 가장 큰특징은 「뷔페식 급식」 필요한 양을 충분히 섭취할 수 있고 다양한 종류의 국과 찬을 제공하는 뷔페식은 다양한 장점을 갖고 있다는게 회사측 관계자의 ...
1998-09-12
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... 방안이 검토되고 있다.
동충하초는 버섯포자가 겨울에 곤충의 유충에 잠복했다 봄에 싹이 나면서 번데기의 영양분을 섭취해 자라는 버섯류.
최근 농업관련 분야에서 연구개발이 활발히 전개되고 있는 「신비의 영약」으로 일반인들의 많은 관심을 집중시키고 있다.
이 버섯류는 특히 항암작용과 면역력증강, 영양강장 등의 탁월한 효능이 있는 것으로 일려지고 있다. 농진청 산하 잠사곤충연구소는 고치를 만들기전 누에에 ...
1998-08-22
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... 자연산 미꾸라지만 사용 부드러운 맛 "일품"
추어숙회 전문적 「화성옥」(水原 신풍초교 앞)
이상기온(엘니뇨)현상으로 무더위가 기승을 부리고 있다.
이럴때는 미꾸라지처럼 영양가가 높은 단백질 음식을 자주 섭취해 몸을 보양해 주는게 좋다.
최근 미꾸라지를 이용한 「추어숙회」를 전문으로 취급하는 한 업소가 식도락가들의 관심을 끌고 있다.
수원시 장안구 신풍초등학교 앞 골목에 ...
1998-05-02
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초등 급식 시설 완비
올 12개교 13억 지원
성남시 관내 모든 초등학교의 급식시설이 올해로 마무리돼 학생들의 고른 영양섭취와 건강한 체력증진에 기여할 것으로 보인다.
시는 12개 초등학교에 13억 2천8백만 원의 급식시설비를 지원, 54개교의 급식시설을 완비하고 학생들에게 양질의 급식을 제공키로 했다.<城南=尹德興기자...
1998-02-24
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... 이상이 있을시에는 전문의의 정확한 진단과 치료를 받아야 한다. 월경불순을 다스리기 위해서는 섭생에 유의해야 한다. 평상시 정상적인 식사습관을 갖는다. 성호르몬의 대사에는 동물성 단백질의 섭취가 필수적이므로 육류, 어류, 야채 등 고른 영양소를 섭취하도록 한다. 스트레스를 줄이기 위해서는 긍정적 사고와 더불어 안정된 시간을 갖도록 한다. 또 신체활력을 높이기 위한 규칙적인 운동도 ...
1998-02-09
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... 한계를 넘어서기 위한 건강도시사업은 과거 전염병을 퇴치하기 위해 정부가 나서서 상하수도 건설, 영양개선, 위생 환경 개선 등을 적극 추진한것과 같은 성격을 띤다. 선진국들은 WHO(세계보건기구)를 ... 생활방식을 개선하기 위한 방안으로는 ▲개인의 운동량 증대 ▲흡연으로 인한 건강피해 예방▲균형있는 영양섭취 등을 권장한다.
건강한 환경을 조성하기 위해 한 사업으로는 시를 중심으로 ▲사고요인을 줄이고 ...
1997-10-13
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... 축으로 한 철새도래지가 파괴되고 있다는 것이다.
신공항이 들어서는 영종·용유도 일대의 경우 북극을 떠나 뉴질랜드지역으로 옮겨가던 희물떼새, 금요도, 민물도요, 알라꼬라도요등 각종 철새가 영양분을 섭취하는 중간기착지로 활용되던 곳이다. 그러나 신공항건설로 인해 개펄이 매립되면서 철새들의 방문이 점차 줄기 시작해 최근 철새이동의 성수기인 9월말인데도 도요새 무리들이 눈에 띄지 않고 ...
1997-09-30
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... 연구결과가 그동안 적치않게 발표됐었다.심장병은 동맥경화에서 시작되며 동맥경화란 심장에 산소와 영양분을 공급하는 동맥이 굳어진 것으로 심장에 산소공급이 제대로 이뤄지지 않기 때문에 심장이 손상되는 ... 호모시스테인의 양은 어떻게 하면 조절할 수 있는가. 현재까지의 연구결과에 따르면 비타민 B를 충분히 섭취하면 호모시스테인 수치를 조절할 수 있다고 한다.호모시스테인은 비타민 B6, B12와 비타민 ...
1997-08-18
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... 보기좋은데 퍼머와 염색시 사용하는 약품이 강한 알칼리성이기 때문이다.
손상된 머리카락은 음식섭취와 헤어트리트먼트를 이용, 꾸준히 손질하고 정성스럽게 관리해야 한다. 머리카락은 수분과 유분을 ... 30분 정도 둔후 헹궈낸다.
흔히 알고 있는 마요네즈나 달걀을 이용하는 방법은 머리카락이 영양을 횹수하는데 한계가 있어 일시적 효과만 있기 때문에 전문제품을 사용해 지속적인 관리를 해야 ...
1997-08-06
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