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  [이모저모] 휠체어마라톤 '우정의 완주' 外

  ... 참가하는 등 큰 열기를 반영. 이번 대회는 풀코스, 하프코스,10㎞ 코스,5㎞ 코스 외에 자전거 도로를 달리는 휠체어 마라톤이 마련됐고, 참가자들은 몸이 불편한 상황에서도 삼삼오오 모여 레이스를 ... 생활을 한 후 한국에 외국인노동자로 입국. 그는 한국에서도 마라토너 꿈을 버리지 않고 꾸준히 훈련. 피터씨는 이날 결승선을 통과한 후 다른 동호인들과 함께 우승과 완주의 기쁨을 나누는 등 즐거움을 ...

  2013-05-13

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  원인모를 고장에 충전 없는 '방전된 일상'

  ... 만성피로증후군 환자에게서 갑작스러운 고강도 운동은 환자의 상태를 더 악화시킬 수 있다. 걷기, 자전거 타기, 수영 등을 포함한 점진적인 유산소성 운동이 유연성 운동, 스트레칭, 그리고 이완 요법만을 ... 피한다-비타민과 미네랄을 충분히 섭취한다 - 매일 쉽게 할 수 있는 이완 운동 - 긍정적인 경험에 대한 연상 훈련-이완호흡 등 - 친구가족과 대화하고 도움 청하는 습관을 갖는다 일러스

  2013-03-19

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  4대범죄 '제로화' 나선다

  ... 4대 범죄제로 화 나선다 인천경찰청 예방대책 수립 여름철 해수욕장 경찰투입자전거 순찰대등 운영키로 인천지방경찰청(청장이 인선)은 2013년 4대(살인 강도 성폭행 절도) 범죄 ... 구조하고 범인을 검거할 수 있는 새로운 시스템이다고 설명했다. 인천경찰청은 매달 강력사건 대응모의훈련을 실시하고, 연중 지속적으로 특별방범활동을 벌인다. 내달 중순부터 한시적으로 주말에 아라(경인아라 ...

  2013-02-19

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  유스호텔, 주변체육시설과 '시너지'

  ... 있는 물건이라 추천한다. 충북 보은군은 지난달 18일 달천하 판교에서 백현리 마을까지 3.8㎞ 구간에 자전거도로 설치를 완료했다. 이중 2.5㎞는 조깅도로를 병행 설치해 육상선수 등 각 종목에서 전지훈련을 오는 선수들과 관광객이 편리하게 이용토록 한 것.보은군이 인기 높은 훈련코스가 될 것으로 전망하고 있어 이곳 유스호텔 사업전망도 밝아 보인다. 법주초등학교 남측 인근에 위치하며 ...

  2012-11-09

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  "트랙 적응 어려웠지만 꾸준한 훈련 결실"

  트랙 적응 어려웠지만 꾸준한 훈련 결실 사이클 여자 500m 金 이혜진 전국체전으로 얻은 자신감, 세계 정상까지 가져가겠습니다. 11일 대구시 만촌자전거경기장에서 열린 제93회 전국체육대회사이클 여일반부 500 독주에서 금메달을 따낸 이혜진(연천군청사진)이 바람이 일정하지 않은 데다 트랙에 적응을 하기 어려워서 걱정했지만 금메달을 ...

  2012-10-12

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  절치부심 선수들 '철저한 자기관리'

  ... 자기 관리 험난한 직업경륜 관문… 어떻게 통과하나? 후보생 경쟁률도 5 1 11개월 혹독훈련 돌입 은륜의 레이스를 즐기는 경륜 선수들은 입문 과정도 치열하지만 선수생활도 철저한 자기관리를 ... 11일 광명시 광명6동 국민체육진흥공단 경륜 경정사업본부에 따르면 건강한 체력 관리를 위해 자전거를 즐기는 시민들이 점차 늘어나면서 자연스럽게 경륜 선수를 직업으로 선택하려는 경쟁 역시 치열하다. ...

  2012-10-12

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  이모저모

  ... 골프를 즐길 줄 알아야 한다고 강조. 또 그는 골프도 하루아침에 이뤄지는 운동이 아니다. 반복 훈련과 자신감을 갖는 게 중요하다고 조언. ○…조별 라운딩을 마친 후 골드CC 리조트 연회장에 마련된 ... 교환하고 담소를 나누는 등 화기애애한 분위기를 연출. 특히 대형 TV와 냉장고,세탁기,고급 자전거,하이브리드 우드, 웨지, 퍼터 등 다양한 경품이 마련돼 참가자들은 두 배의 기쁨을 만끽. 25일 ...

  2012-09-26

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  세계의 전장, 포문에 피우는 '꽃 한송이'

  ... 연결도 식량 등 꾸준한 인도적 지원… 인천대 경협아카데미 문열어中서 축구화공장 운영… 공동훈련장 등 AG 공동추진 모색 124 3 # 남북 평화협력의 전진기지 인천 송시장은 취임과 동시에 ... 발효된 이후에도 인천평화컵 국제 유소년 축구대회와 말라리아 남북공동 방역사업, 개성공단 중고자전거 지원사업 등을 펼쳤다. 지난해 4월에는 시립인천대학교에 남북 경협아카데미를 구성,북한과의 경제 ...

  2012-09-04

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  서부소방서 아라뱃길 선박 화재 대응훈련

  서부소방서 아라 뱃길 선박 화재 대응훈련 인천서부소방서는 3일 경인아라 뱃길 시천교 남단 인근에서 선박화재 대응훈련을 실시했다. 이날 소방대원 26명은 소방차량의 위치선정과 방수거리에 따른 전개각도를 측정하는 훈련을 가졌다. 또 경관도로 및 자전거도로의 진입 및 퇴로방법 등에 대한 자료를 재정비했다. 김진찬 서장은 이번 현지적응훈련은 ...

  2012-07-04

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  서비스산업 전환 물꼬 트는 '물의 혁명'

  ... 구상안을 보면 북측 수로는 가족단위 주민 커뮤티니 공간으로 개발된다. 소규모보트, 조정, 카누, 유람선이 운항하고, 사계절수영장, 바다수로 낚시터 등이 조성된다. 현재 북측 수로는 조정 훈련장으로 활용되고 있고,그 주변에는 자전거를 타는 시민들이 많다. 68공구 호수에는 인공해수욕장, 100척의 요트를 계류할 수 있는 마리나 선착장이 들어선다. 남측 수로는 해양레저 쇼핑 관광 ...

  2012-07-02

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  초록풍광 펼쳐진 고개너머 굴곡마다 얘기보따리 푼다

  ... 감탄이 교차하는 고갯길이라고 할 수 있다. 그래서일까. 평소 교통량은 일정하지만 주말이면 자전거를 타고 이 배재고갯길을 온 몸으로 느끼려는 라이딩족들로 길은 생기가 넘쳐난다. 멀리 가지 않고도 ... 올라가면 남한산성의 남장대(南將臺일종의 지휘소)에 다다른다. 조선시대 말기까지 남한산성에서 군사훈련을 할 때면 이곳에도 군사들이 배치됐다고 한다. 적이 남한산성을 침투하는 것을 사전에 방비하기 ...

  2012-05-30

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  수목원 가는 길

  ... 지원과 같은 양질의 자연이 있고 광릉, 휘경원, 고모루 성지, 춘원 기념비, 독립운동 가운허 스님의 부도와 같은 역사가 있다. 자전거 도로, 둘레 길, 드라이브 코스, 낚시터, 산림서바이벌 체험장, 승마체험장, 모터 극장, 애견 훈련장, 모형 자동차 경주장, 수상놀이터, 스케이트장과 같은 휴식 공간이 있고, 수목원 가는 길 축제와 골동품 경매장, 벼룩시장과 ...

  2012-05-18

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  장애딛고 무한도전 운동선수로 '인생2막'

  장애 딛고 무한 도전 운동선수로 인생 2막 악쓰며 맹훈련 끝에 전국체전 동메달 그림자처럼 따라다니던 천식 사라져 도전의 삶 유완균핸드 사이클 선수 인천 ... 거짓말처럼 감쪽같이 사라졌다 고 했다. 핸드사이클을 꼭 권해드리고 싶어요. 장애인도 얼마든지 자전거를 즐길 수 있게 된 겁니다. 상상해 보세요.경치 좋은 곳에서 가족들과 함께 자전거를 타면 얼마나 ...

  2012-05-10

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  '인구유인' 교통거점市 급하다

  ... 설치돼야 한다. 상반기 중에 강상 IC가 착공돼야 이를 기반으로 4대강 사업구간에 설치한 남한강 자전거도로를 이용, 양평의 새로운 특색사업으로 관광도시의 시발점을 만들 수 있다. 또한 중앙선의 덕소 ... 어우러진 행복한 양평을 완성할 수 있다. 이밖에 국내 유일하게 읍내에 위치해 있는 군부대 종합훈련장은 소음공해 등 주민의 생활 불편은 물론 계획적 도시개발 추진에도 걸림돌로 작용해 사격장의 ...

  2012-03-01