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방어먹고 겨울철 피부미인
25일 서울 소공동 롯데백화점 본점에서 직원들이 겨울철 횟감으로 인기가 좋은 제주도산 대형 방어를 선보이고 있다.
방어는 비타민 D, E를 다량 함유하고 있어 겨울철 피부보호에 효과적이다.
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2010-11-26
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... 스리백 전환.그 중심에 황재원이 있다.
이번 여름 팀을 옮기며 분위기를 일신한 황재원은 제공권과 대인방어가 모두 뛰어난 동시에 수비 리더의 자질까지 겸비한 선수다.
3명의 중앙수비수 가운데 공격으로 전환할 때리베로처럼 전진하는 역할은 조용형이 맡을 것으로 보인다.
K리그의 대형 신인 홍정호(제주)의 선발은 역시 2014년을 내다본 선택이다.
마지막으로, 이제 대표팀에서 명예롭게 물러나는 이운재에게 ...
2010-08-06
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... 등을 대신할 차세대 스타 발굴에 성공했다는 점이다.
이번 월드컵 주전 수문장 정성룡(성남 일화)은 탄탄한 방어를 펼치며 세대 교체의 서막을 알렸고 기성용(셀틱), 이청용을 비롯, 오범석(울산 현대), 이승렬(FC 서울), 김보경(오이타 트리니타), 조용형(제주 유나이티드)등의 발굴은 2014년 브라질 월드컵의 전망을 환하게 밝혔다.
다만 한국은 이번 대회를 통해 ...
2010-07-13
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승부가 나지 않으면 형님이 나선다
승부차기 방어의 달인 이운재 우루과이전 비밀병기로 특훈
이제 형님 차례다. 승부차기 방어의 달인 이운재(3 7 수원)가 ... 힐랄), 이정수(가시마), 차두리(프라이부르크), 김정우(광주 상무), 기성용(셀틱), 조용형(제주) 등을 페널티지역에 불러세웠다.
그리고 골키퍼 훈련을 하던 이운재를 골대 앞에 세우고 깜짝 ...
2010-06-25
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... 주민들을 위해 자신들의 이익을 내놓는 수준높은 판단과 노력이 필요하다 고 강조했다.
양영철 제주대 교수는 자율적통합이 성공하기 위해서는 정부의 인센티브 보다 통합에 따른 향후 목표와 비전에 ... 일치됐을대 통합이 추진됐어야 했다 고 절차상의 문제를지적했다.
특히 권 의원은 규모가 작은 시는 방어적 자세를 취할수밖에 없다 며 양시의 통합 논의를 일방적 제안에 의해 추진하다보니 반발이 더욱 ...
2009-09-21
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... 3건이 등재된 것을 필두로 창덕궁, 수원화성, 경주역사유적지구, 고창·화순·강화 고인돌 유적, 제주화산섬과 용암동굴 등이다.
석굴암은 신라시대 전성기의 건축·수리·기하학·종교·예술의 극치물로, ... 궁으로, 수원화성은 18세기에 완공된 짧은 역사를 가졌지만 동·서양의 군사시설 이론을 잘 배합해 방어기능이 뛰어난 특징으로 인정받았다. 경주역사유적지는 남산·월성·대능원·황룡사·명활산지구 등에 ...
2009-05-29
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18일 제주시 라마다 플라자 호텔 특설링에서 열린 동양태평양복싱연맹(OPBF) 슈퍼라이트급(63.503㎏) 타이틀 방어 6차전에서 김정범이 태국의 싱토통 플라잇짐을 상대로 레프트 훅을 작렬시키고 있다.
김정범이 1라운드 2분30초 만에 TKO승. < >;
2009-05-19
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... 정체를 파악하기 힘든 두 어종이 검사관의 시야에 집중 포착됐다.
수족관 1곳을 가득 채운 방어 소재를 묻자 종업원은 "가져온 지 얼마 안됐다. 잠시 보관하는 중"이라며 둘러댔다. 뒤이어 ... 책임자가 도착해 공무원을 향해 언성을 높이는 등 실랑이가 계속 됐다. 거래 영수증을 확인한 결과 방어는 제주도산으로 판명됐지만 이날 A수산에 원산지미표시로 과태료 70여만원이 부과됐다.
단속반 ...
2009-01-28
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가마오름 평화박물관은 정부나 제주도가 설립한 박물관이 아니다.
한 개인이 사재를 털어 일대 땅을 매입하고, 건물을 세워 평화박물관이 탄생했다.
제주도에서는 ... 10년간 만든 모슬포의 알뜨르비행장 도 한 눈에 들어온다.
태평양전쟁 당시 일본군의 최후 방어선이자 대륙 진출을 위한 전초기지였던 제주도에서도가마오름은 요충지였다.
1945년 8월 15일 ...
2008-12-27
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... 600여대의 K-2 차기 전차가 차례로 양산되면 기동군단에 배치할 계획 이 다. 육군은특히 수도권 방어의 중추적 임무를 셍하고 있는 수도방위사령부를 해체할 계획이다. 수도방우사령부의 기능은 수도군단에서 ... 항작사, 유도탄사, 군단(3개 ) , 군단 (5개 ) 쳬제로 이뤄 졌다. 해군에서는 인천·제주해역방허사령부가해체되고 기동전단이 창설된다. 해군은 앞으로 해군작전사령부와 1 · 2 · 3함대, ...
2008-11-25
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천연기념물 해치는 것들붕괴직전 콘크리트 장벽… 녹슨 쇠막대기…군부대 해안시설물 빼곡백사장엔 날카로운 軍방어용 용치해병대 경계용 철책 섬전체 휘감아천혜 관광지주변 살풍경에 공포감섬 전체가 천연기념물이라고 해도 지나치지 않은 백령도에는 그 빼어난 경관을 시샘하는 것도 많다.
북녘 땅과 마주하고 있다보니 생겨난 것들이다.
해병대 경계용 ...
2008-11-14
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... 생겼고, 먹이를 찾을 때 부리를 좌우로 젓는 모습이 특이해 저어새란 명칭을 얻었다. 동남아시아, 제주도 등지에서 겨울을 난 저어새는 매년 강화갯벌에 찾아와 서식, 번식한다.
문화재청은 지난 2000년 ... 있다. 세계문화유산으로 지정된 강화 고인돌, 삼국시대 천년고찰인 전등사, 관서 외세침탈의 방어선이었던 초지진·덕진진·광성보·갑곶돈대 등이 대표적이다. 자전거하이킹도 할 수 있다. 강화 해안도로에는 ...
2008-09-06
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... 꿈꾼다.
올해 프로야구 마운드에서는 새로운 얼굴들의 활약이 돋보이고 있다.
롯데의 손민한(방어율 1위, 다승 2위)을 빼고는 올해 마운드에 세대 교체의 바람이 거세게 불고있는 것. 현재 ... 한번 상승세를 타면 누가 말릴 새가 없을 것으로 보여 앞으로의 활약이더욱 기대된다.
김광현은 제주 원정에서 감독님께 맨투맨으로 지도를 받은 이후밸런스가 잡혀간다는 느낌이 왔다 며 앞으로도 승수나 ...
2008-06-14
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... 승부를 결정지었다.
반격에 나선 인천은 역습을 시도하며 만회 골을 노렸지만 성남의 육탄 방어에 골 기회를 만들지 못하고 무릎을 꿇었다.
인천은 연속 경기 무패행진을 마감하며 3승1무1패로 ... 6 1 3 1 4 3 18 부산 5 1 2 2 5 7 -29포항 5 1 2 2 4 7 -3제주 5 1 2 2 4 7 -311 경남 4 1 1 3 5 9 -412 전남 4 1 1 3 3 8 ...
2008-04-14