불면의 밤, 낮은 악몽… 전문가들이 말하는 건강하게 자는법은

... 나뉜다. 김 교수는 "첫째는 특별한 유발 요인 없이 발생하는 '일차성 불면증', 둘째는 다른 질환과 동반되는 '이차성 불면증'으로 호흡기질환, 심장질환, 치매, 파킨슨병 같은 신경과 질환과 함께 나타난다"며 "수면 무호흡증, 하지불안증후군, 갑상선 기능 항진증 등도 불면증의 원인이 될 수도 있다"고 했다.불면증 치료는 정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이 중요하다. ...

임승재 2024-11-12

2024-11-13 15면

불면의 밤… 낮은 악몽

건강하게 잘 자기 위한 전문가 조언