거북이로 진화하는 미래 인류?… 바른 자세로 스마트폰 사용을

... 추간판 탈출증은 현대인의 생활습관과 밀접한 관련이 있으며, 이를 예방하고 관리하기 위한 의식적인 노력이 필요하다. 특히, 거북목증후군이 악화될 경우 경추 추간판 탈출증으로 진행할 가능성이 높기 때문에, 초기 단계에서의 관리가 중요하다. 평소 올바른 자세와 규칙적인 운동을 통해 척추 건강을 지키는 것이 현대인의 필수 과제가 될 것이다.정주영 화홍병원 신경외과 과장

경인일보 2024-11-12