불면의 밤, 낮은 악몽… 전문가들이 말하는 건강하게 자는법은

... 불면증', 둘째는 다른 질환과 동반되는 '이차성 불면증'으로 호흡기질환, 심장질환, 치매, 파킨슨병 같은 신경과 질환과 함께 나타난다"며 "수면 무호흡증, 하지불안증후군, 갑상선 기능 항진증 등도 불면증의 원인이 될 수도 있다"고 했다.불면증 치료는 정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이 중요하다. 이를 위해 수면 증상 척도와 수면다원검사 등이 활용된다. 불면증이 장기화할 가능성이 ...

임승재 2024-11-12

2024-11-13 15면

불면의 밤… 낮은 악몽

건강하게 잘 자기 위한 전문가 조언