-
... 샤워하거나 반신욕·족욕 등도 좋다. 숙면을 돕는 음식으로는 우유, 상추, 호두, 바나나, 양파, 연근, 오메가3 등이 있다. 술은 일시적으로 잠에 들게 해도 깊은 잠을 방해한다. 알코올 중독으로 발전할 위험도 크다. 커피 등 카페인 섭취를 조절하는 것도 필요하다.김 교수는 "불면증은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 질병이다"이라며 "전문가의 ...
임승재
2024-11-12
-
... 확인했다.부착성 와편모조류는 해조류나 산호초 및 돌과 모래 등에 부착해 서식하는 미세조류다.일부 독성 종이 대량 번식할 경우 방출된 독성 물질이 해양 생물에 축적돼 이를 섭취한 해산물이 중독된다. 이는 해양 생태계, 수산 자원, 인간 건강에 위험을 초래할 수 있다.10일 융기원에 따르면 이번 연구는 이러한 독성 미세조류의 생태적 변화를 지난 10년 동안 체계적으로 감시해 온 융기원 ...
이영지
2024-11-10
-
... 자가 없이 월세를 내고 살았다"며 "저는 먹고 살 정도의 돈만 있으면 된다. 돈이 많다고 모두가 잘 사는 건 아니다"라고 했다. 그러면서 "기부는 저에게 삶의 만족도를 높여주고 중독성이 있다"며 "저도 모르게 어려운 이웃들에게 시선이 간다"고 말했다.윤씨는 2002년 작은 동네 슈퍼로 유통업을 시작해 2012년 일반 마트, 그리고 2016년에는 식자재마트까지 ...
유진주
2024-11-04
-
... 유익한 정보를 얻을 권리를 침해한다. 자체 알고리즘을 통해 아동에게 유해할 수 있는 영상을 끝없이 제공한다. 이는 콘텐츠의 유해성을 즉시 인지하기 어려운 아동들이 자극적인 콘텐츠에 중독되게 한다. 결국 아동의 뇌가 발달해야 할 중요한 시기에 제대로 발달할 수 없게 된다. 마지막으로 개인정보가 노출될 수 있다. 아동은 개인정보를 공개했을 때 영향력과 문제점을 잘 모르기 때문에 ...
경인일보
2024-10-25
-
... 사회에 일어나는 각종 문제와 우리가 겪는 몸의 통증, 아픔의 관계를 광범위하게 다룬다. 그 몸들은 전쟁 이후 잠에서 깨어나지 못하는 아이들이 걸리는 체념증후군, 커피와 설탕에 쉽게 중독되는 사람들, 폭력과 착취가 몸에 새겨지는 여러 사례까지 다양하다.의학과 문화의 경계를 넘나들며 '인간의 몸'을 말하는 인류학자의 연구를 통해 독자들은 우리가 얼마나 몸에 무지했는지, 또 ...
구민주
2024-10-18
-
도박중독으로 치료를 받는 10대 청소년들이 급증하고 있다. 국회 문화체육관광위원회 소속 더불어민주당의 민형배 의원이 15일 사행산업통합감독위원회에서 제출받은 자료에 따르면 '도박중독 치유 서비스'를 이용한 10대 청소년은 2021년 1천242명에서 2024년 2천349명으로 3년 만에 두 배 가까이 증가했다. 2024년 통계는 1∼7월 이용자 수 기준인 만큼 ...
경인일보
2024-10-17
