[건강]공황장애, 일상 생활에 큰 지장을 주어 빨리 치료해야

휴한의원 창원점 이상욱 원장

요즘에 공황장애에 대해 언급되는 경우가 많다. 각 매체에서 공황장애에 대한 정보가 많이 보여지고 있는데, 공황장애는 연예인이나 특수한 직업을 가진 사람에게만 발생하는 정신과적 질환이 아니라 누구든지 갑작스럽게 공황장애 증상이 발생할 수 있어서 상당히 당황할 수 있다.

공황장애 증상은 갑자기 가슴이 답답해지는 것 외에 기분이 오락가락하게 되고, 숨이 막히거나 가빠지는 등 여러 가지 문제가 나타나게 된다. 그래서 정신과나 관련된 증상 치료를 하는 병원 및 한의원 등을 찾아 공황장애의 원인을 알아보고 해결 방법을 잘 찾아야 한다.

심각한 공황발작 증상이 올 정도가 되면 평상시에 생활하기도 어려우며, 대인관계를 유지하기도 힘들어진다. 그리고 사회생활 전반이 어려워질 수 있으며 자존감 하락, 우울증, 무기력감, 불면증 등 여러 가지 정신과적, 심리적 문제가 찾아오기도 해 빠르게 대처하는 게 중요하다.

공황장애는 불안장애의 일종이라 할 수 있다. 공황장애가 오면 갑작스럽게 죽을 것 같은 기분이 들거나, 현실이 비현실적인 것 같다는 생각이 들고, 호흡곤란, 발한, 극도의 불안감, 어지럼증, 두통 등이 동반되므로 꼭 안정적인 상태가 될 때까지 체계적인 관리를 진행해야 한다.

성인의 경우 공황장애가 20~30대부터 시작되는 편이다. 그리고 대인관계에서 오는 스트레스가 큰 원인이 되는데, 남자보다 여자에게 발생할 비율이 2배 정도 높다. 공황장애의 원인은 주로 뇌신경학적인 원인으로 나타나는데, 중추신경계의 신경화학적 물질 이상이 발생하면서 증상이 발현될 수 있다.

휴한의원 창원점 이상욱 원장은 "공황장애는 각종 스트레스, 대인관계의 어려움 등으로 발생하기도 하지만, 어린 시절의 우울증이 영향을 주기도 한다. 이럴 경우 심리적인 치료를 하면서 뇌의 문제도 같이 치료하는 등 여러가지 방법을 동원해 개선해야한다. 또한 뇌 신경계의 흥분을 억제하는 약을 쓰는 것이 아니라 뇌 스스로 자신의 감정과 스트레스를 조절하도록 하는 한의학적 치료도 많은 도움이 될 수 있겠다"고 전했다.

한편 공황장애는 증상이 발생한 뒤 6개월 안으로 치료해야 호전도가 높다. 스트레스, 강박, 불안, 우울, 불면 등 여러 심리적인 문제도 같이 파악해 치료하면 치료 속도를 높일 수 있다.

/도움말 휴한의원 창원점 이상욱 원장·김태성기자 [e-mail]