인천 동구는 활기찬 노후를 위한 '노쇠 예방 관리사업' 참여자를 모집한다고 10일 밝혔다.

이번 사업은 어르신 근감소증 예방·건강관리 능력 향상을 위해 준비됐다. 동구는 근력·유산소 운동, 만성질환 관리법, 맞춤형 구강 관리법 등을 안내하고 단백질 보충제, 식생활·정신건강 교육 등을 제공한다.

사업에 참여하는 노인은 프로그램 시작 전·후 노쇠 진단을 위한 기초건강검진·신체기능 평가를 받는다. 평과결과로 개인의 건강상태를 파악하고, 이에 대한 건강상담도 함께 받을 수 있다.

프로그램은 12주간 주 2회씩 운영된다. 동구에 거주하는 60세 이상 구민이라면 누구나 참여할 수 있다. 오는 29일까지 동구보건소(동구 석수로 90) 3층 통합건강관리실에 방문하거나, 건강생활팀(032-770-6543, 032-770-5718)으로 연락해 신청할 수 있다.

동구보건소 관계자는 "노쇠의 주요 원인인 근감소증은 운동과 올바른 영양섭취로 예방할 수 있다"며 "맞춤 프로그램을 제공해 어르신들이 건강한 일상생활을 유지할 수 있도록 하겠다"고 했다.

/백효은기자 100@kyeongin.com