[경인일보=김도현기자]인천 남구보건소는 미추홀종합사회복지관을 이용하는 어르신들을 대상으로 오는 10월 29일까지 매주 수·금요일 오전에 관절염 예방을 위한 건강댄스교실을 운영한다고 5일 밝혔다.

전문강사가 라인댄스 및 시니어로빅 등 건강댄스와 함께 올바른 건강걷기 자세 교정, 근력강화 및 유연성 향상을 위한 의자 체조 등의 다양한 프로그램을 진행할 예정이다.

프로그램 첫날인 지난 1일에는 스트레칭 및 건강댄스 강좌, 가을철 영양관리 방법 등에 대한 교육이 이루어졌다.

또 2개월간의 체력변화를 확인하기 위한 신체 계측및 체성분 검사와 건강생활습관에 대한 설문 등을 병행했다.

문의:(032)870-3532