독도체조는 청룡대대에만 존재하는 것으로 전해졌다. 체력을 기르기 위해 매일 오전 하는 기상체조로 '독도는 우리 땅' 노래에 맞춰 에어로빅과 흡사한 동작을 하는 것이 특징이다.
7일 방송된 MBC '일밤-진짜 사나이'에서는 청룡대대로 전출된 '진짜 사나이' 멤버들이 독도체조 대결을 하는 모습이 전파를 탔다.
팀은 '꼭짓점 댄스' 창시자 김수로를 중심으로 한 '꼭짓점팀'과 장혁을 중심으로 한 '추노팀'으로 나뉘었다.
PX 내기가 걸린 이 대결에서는 김수로 류수영 박형식의 '꼭짓점팀'이 의기투합한 구호와 절도 있는 움직임으로 승리를 거머쥐었다. 장혁은 "춤에서 이렇게 승부욕이 생기는 것은 처음"이라면서도 패배를 인정했다.
진짜 사나이 독도체조를 접한 네티즌들은 "진짜 사나이 독도체조, 김수로 장혁 체조배틀 신선했다", "진짜 사나이 독도체조, 중독성 있어 따라 해보고 싶어지더라", "진짜 사나이 독도체조, 김수로 장혁 체조배틀까지… 이거 유행할 듯" 등의 반응을 보였다.
