▲ 이파니 잠자기 전 스트레칭 /JTBC '여보세요' 방송 캡처
방송인 이파니가 잠자기 전 스트레칭 동작을 소개했다.
 
21일 방송된 JTBC '여보세요'에 출연한 이파니는 사랑을 부르는 잠자기 전 스트레칭 동작을 선보여 눈길을 끌었다.
 
이파니가 소개한 잠자기 전 스트레칭 동작은 요가에서 '고양이 자세'라고 부르는 동작으로 엎드린 채 양손을 어깨 너비만큼 벌리고 무릎을 골반 넓이로 벌린 채 시작한다. 
 
이후 엉덩이를 위로 허리를 아래로 내려 허리 라인을 최대한 'U'자 형태가 되도록 만들고, 이어 아래로 숙였던 허리를 최대한 위로 올린다. 이 동작을 반복하면 탄력 넘치는 힙라인이 완성된다. 
 
이파니는 잠자기 전 스트레칭이 핫팬츠를 오래 입을 수 있었던 비결이라며 "스트레칭을 통해 탄력 넘치는 힙라인을 만들 수 있었다"고 밝혔다.
 
잠자기 전 스트레칭을 접한 네티즌들은 "잠자기 전 스트레칭, 저 동작하면 허리 시원하더라", "잠자기 전 스트레칭, 나도 한번 해봐야지", "잠자기 전 스트레칭, 이파니 몸매 비결이 스트레칭?" 등 다양한 반응을 보였다.
 
▲ 이파니 잠자기 전 스트레칭 /JTBC '여보세요' 방송 캡처