▲ 회춘 다이어트 /MBN '엄지의 제왕' 방송 캡처
회춘 다이어트가 네티즌들 사이에서 화제다.

1일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 '나잇살 극복 프로젝트' 편으로 해독 다이어트와 회춘 다이어트가 소개됐다.

이날 회춘 다이어트의 방법으로 전문가가 추천한 다리 놓기 운동과 '두부쉐이크' 섭취는 쉽고 간편한 방법으로 눈길을 끌었다.

먼저 다리 놓기 운동은 정자세로 누운 상태에서 양쪽 손을 바닥에 놓고 무릎을 수직으로 올린 후 엉덩이를 들어올렸다가 내리는 동작을 반복하면 된다.

또한 '두부쉐이크'는 찌개용 두부 4분의1모와 큰 바나나 한 개, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기에 넣고 갈아주기만 하면 완성된다.

회춘 다이어트 소식을 접한 네티즌들은 "회춘 다이어트, 부모님께 추천해 드려야 겠다" "회춘 다이어트, 이렇게 간단한 방법이 통할까" "회춘 다이어트, 몸 보다 정신을 회춘하는 건 어떨까" 등 다양한 반응을 보였다.
▲ 회춘 다이어트 /MBN '엄지의 제왕' 방송 캡처