▲ 거북목 증후군이란 /아이클릭아트 제공
현대인들이 쉽게 겪는 거북목 증후군이란 무엇일까.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '거북목 증후군이란' 이라는 제목의 글이 게재됐다.

게시된 글에 따르면 사무직 직장인의 64%가 목과 어깨에 통증을 느끼는 '거북목 증후군'을 겪고 있다.

거북목 증후군은 거북이가 목을 앞으로 길게 뺀 모습처럼 목뼈가 구부러져 목의 모양이 변형되고 머리가 숙여지지 않는 증상을 동반한다.

거북목 증후군을 예방하기 위해서는 컴퓨터 모니터를 자신의 시야보다 높게하고 업무 중 잠깐씩 목 스트레칭을 해주는 것이 좋다.

거북목 증후군이란 소식을 접한 네티즌들은 "거북목 증후군이란, 요즘 목과 어깨가 뻐근한 이유가 이거였군" "거북목 증후군이란, 스트레칭 정말 중요한 것 같아요" "거북목 증후군이란, 혹시 나도 포함되나" 등 다양한 반응을 보였다.