아주대병원 이비인후과 박도양 교수팀
환자군 평균 수치… 일반인들보다 낮아
‘면역 조절’ 중요 역할, 염증 완화 분석
만성 비염일 경우 우리 몸의 비타민D 수치를 확인해야 한다는 연구결과가 나왔다.
만성 비염은 코 점막의 염증으로 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증 등이 12주 이상 지속되는 질환으로 일상생활에 불편을 준다.
아주대병원 이비인후과 박도양 교수팀(한림대병원 박상철 교수)은 국민건강영양조사 자료에서 만 40세 이상 1만2천654명을 대상으로 비타민D 수치와 생활습관 및 신체 건강 상태를 포함한 다양한 요인을 분석했다.
그 결과 만성 비염 환자군의 평균 비타민D 수치가 17.73ng/mL로, 비염이 없는 대상군의 18.19ng/mL보다 낮은 것으로 확인됐다. 특히 비타민D 결핍 시 만성 비염 위험이 약 21% 증가하는 것으로 조사됐다.
연구팀은 이에 비타민D는 뼈 건강뿐 아니라 면역 조절에도 중요한 역할을 해 산화 스트레스를 줄여 비염과 같은 염증을 완화하고, 부족할 경우 자율 신경계 기능을 약화시켜 만성 비염 증상을 악화시킬 수 있다고 설명했다.
또 만성 비염이 있는 중년 또는 노년층의 경우 약 70%가 비타민D 결핍 상태였다.
이는 비염이 없는 대상군과 비교했을 때 높은 수치로, 연령이 높아질수록 비타민D 관리가 필요한 것을 확인했다.
박도양 교수는 “만성 비염으로 고생하는 환자, 특히 연령이 높을수록 정기적으로 비타민D 수치를 확인할 것을 권장한다”며 “일상에서 햇빛 노출 시간을 늘리거나 비타민D가 풍부한 식단 등을 통해 비타민D 결핍을 예방할 수 있다”고 말했다.
이번 연구는 최근 Nutrients 학술지에 ‘중년 및 노년층의 만성 비염과 비타민D 결핍의 연관성’이란 제목으로 게재됐다.
/구민주기자 kumj@kyeongin.com