
키조개의 대표적 효능으로는 콜레스트롤 저하가 꼽힌다.
키조개 속에는 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 타우린이 풍부하게 들어있어 심혈관 건강에 도움이 되는 것은 물론 간기능을 향상 시켜 피로회복에도 효과가 있다.
특히 키조개는 100g당 57칼로리로 칼로리와 지방함량이 낮아 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.
맛과 영양이 풍부한 키조개의 제철은 4~5월로 봄철에 특히 담백한 맛이 더한 것으로 전해졌다.
키조개는 단백질 함량이 매우 높고 각종 무기질과 비타민이 풍부해 봄철 원기회복용으로도 인기가 좋다.
키조개 효능을 접한 네티즌들은 "키조개 효능, 봄이 제철이었구나", "키조개 효능, 키조개 먹으러 가야겠네", "키조개 효능, 다이어트 음식으로 좋겠다" 등 다양한 반응을 보였다.