비타민C가 부족해지는 비타민C 결핍증이 발생할 경우 잇몸, 치아 등 구강 질환이 생기고 모세혈관 파열까지 야기하는 괴혈병까지 일어날 수 있다.
괴혈병이 발생할 경우 신체 조직에 이상이 생기는 것이기 때문에 몸 어느 부분에서라도 이상징후가 발생할 수 있다.
괴혈병은 비타민C 부족이 3개월 이상 진행되면 증상이 나타나는 것으로 알려졌다. 또한 비타민C 결핍증으로 뼈가 약해지는 경우도 있다.
비타민C 결핍증을 예방하기 위해서는 비타민C가 많이 함유된 시금치, 딸기, 귤, 키위 등 과일, 초록 채소를 자주 먹어야 한다.
비타민C 결핍증에 대해 접한 네티즌들은 "비타민C 결핍증, 채소 많이 먹어야겠네", "비타민C 결핍증, 과일 많이 먹으면 종합비타민 필요 없을까?", "비타민C 결핍증, 요즘 잇몸이 아프던데 혹시?" 등 다양한 반응을 보였다.
비타민C 결핍증, 구강질환-괴혈병 나타날 수도 "과일 챙겨드세요"
